Supermoms club – Go back

Girls, after childbirth, extra kilos went away but the last 4 kg., I j...

4 года назад Анна 4г11м Киев

Girls, after childbirth, extra kilos went away but the last 4 kg., I just can't get rid of them, the weight just stuck and that's it, everyone had this ?‍♀️

Комментариев Comments: 10
Понравилось Likes: 0
Виолетта
5г3м
А вы на ГВ ?
Ответить 4 года назад
Мамуля
4г11м
У меня ещё 10кг лишних ? Набрала за беременность 25?
Ответить 4 года назад
Мария
4г10м
У меня так, 3 кг намертво прилипли ко мне ?никак не хотят покидать меня, остальное сбросила
Ответить 4 года назад
Юлия
4г11м
Ко мне тоже прилипло 2 лишних кг.. но меня сейчас на такую диету посадили, что наверное на ней скину очень много
Ответить 4 года назад
Аня
5г1м
У меня тоже 4 лишних, не уходят никак ?
Ответить 4 года назад
S
Solidat
42
Просто уберите из рациона сладкое мучное и газированные напитки
Ответить 4 года назад
Аида
4г9м
У меня 7 кг застыло ? но и жор на гв мощный, блин)
Ответить 4 года назад
Дарья
4г10м
Ой, у меня тоже лишних 4 кг, никак не уходят. Вечером жор наступает, ничего не могу поделать ?
Ответить 4 года назад
no name
4г10м
Рассчитайте свою норму кбжу, пользуетесь кухонными весами, чтобы не съесть «лишнего», потому что, как правило, на глаз можно переесть на 200-300 ккал и не будет дефицита) Если ваша норма с небольшим дефицитом, например, 1500ккал, то меньше не стоит есть, и делать большие скачков - щитовидка такое не любит) Добавляйте больше активности, есть возможность - занимайтесь спортом (йога, фитнесс, может тренажёр есть) Постарайтесь исключить сахар и продукты с его содержанием. Если вы любитель сладкого, то сейчас много альтернатив в виде батончиков или снеков. И самое главное, не ждёте быстрых результатов)))
Ответить 4 года назад
Адинай
4г6м
Тоже самое , за всю беременность набрала 17 кг , после роддома пришла домой только -3 кг ушло ( потом каждый день по кг сбрасывала …. Уже как неделю вес мой стоит и не уходит , ещё 5 кг висит на мне ..,,
Ответить 4 года назад

Related posts

Viktoriya? 5г3м 9 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 13 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 7 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 9 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен... ясмин 9г2м 15г9м 12г5м 2г10м 42 39,6 Тренировочные схватки длятся по 2-3 мин А начались с 19 недельки И каждые день Н...

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!