Supermoms club – Go back

Girls, after childbirth, extra kilos went away but the last 4 kg., I j...

4 years ago Анна 5y1m Киев

Girls, after childbirth, extra kilos went away but the last 4 kg., I just can't get rid of them, the weight just stuck and that's it, everyone had this ?‍♀️

Comments Comments: 10
Likes Likes: 0
Виолетта
5y5m
А вы на ГВ ?
Reply 4 года назад
Мамуля
5y0m
У меня ещё 10кг лишних ? Набрала за беременность 25?
Reply 4 года назад
Мария
5y0m
У меня так, 3 кг намертво прилипли ко мне ?никак не хотят покидать меня, остальное сбросила
Reply 4 года назад
Юлия
5y1m 41
Ко мне тоже прилипло 2 лишних кг.. но меня сейчас на такую диету посадили, что наверное на ней скину очень много
Reply 4 года назад
Аня
5y3m
У меня тоже 4 лишних, не уходят никак ?
Reply 4 года назад
S
Solidat
42
Просто уберите из рациона сладкое мучное и газированные напитки
Reply 4 года назад
Аида
4y11m
У меня 7 кг застыло ? но и жор на гв мощный, блин)
Reply 4 года назад
Дарья
5y0m
Ой, у меня тоже лишних 4 кг, никак не уходят. Вечером жор наступает, ничего не могу поделать ?
Reply 4 года назад
no name
5y0m
Рассчитайте свою норму кбжу, пользуетесь кухонными весами, чтобы не съесть «лишнего», потому что, как правило, на глаз можно переесть на 200-300 ккал и не будет дефицита) Если ваша норма с небольшим дефицитом, например, 1500ккал, то меньше не стоит есть, и делать большие скачков - щитовидка такое не любит) Добавляйте больше активности, есть возможность - занимайтесь спортом (йога, фитнесс, может тренажёр есть) Постарайтесь исключить сахар и продукты с его содержанием. Если вы любитель сладкого, то сейчас много альтернатив в виде батончиков или снеков. И самое главное, не ждёте быстрых результатов)))
Reply 4 года назад
Адинай
4y8m
Тоже самое , за всю беременность набрала 17 кг , после роддома пришла домой только -3 кг ушло ( потом каждый день по кг сбрасывала …. Уже как неделю вес мой стоит и не уходит , ещё 5 кг висит на мне ..,,
Reply 4 года назад

Related posts

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!