T
Tata 3y7m 7m0w
3 years ago · Бишкек

Hello everyone ?? The question is finally not about ailments ? Now it…

Hello everyone ?? The question is finally not about ailments ? Now it's the second trimester and apparently everything is allowed. I wanted to know who does what sport and what exercises do you guys do? I read that swimming and yoga for pregnant women are allowed. Maybe someone has reviews or personal preferences. I would be grateful if you pointed me in the right direction ☺️
❤️ 0 likes 💬 11 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 11

Sonya 4y1m
Привет! Я делала упражнения всякие для беременных через ютуб ? побольше гуляла, кому как, кто-то йогой занимается, а кто-то в зал ходит, вы сами должны решать
3 года назад
Елена 15y6m 17y10m 3y10m
Мне понравился канал на ютубе Алинка Балеринка. Там есть упражнения для беременных, есть и как после родов восстановиться. Делала упражнения в первой половине беременности, сейчас уже тяжело, конечно. Буду уже после родов заниматься)
3 года назад
Кристина 5y3m 2y0m
Я только гуляла. Как раз была осень, не сильно жарко. С мамой или мужем вечером выходили и вдоль набережной или сидели или ходили)
3 года назад
T
Tata 3y7m 7m0w
Кристина, Я как посмотрю в Инстаграмм . Каждая. Беременная что то делает и прям так активно ? думаю блин , наверное мне тоже надо ?
3 года назад
К
Кристина 5y3m 2y0m
Tata, Все зависит от вашего самочувствия и желания) делайте то что доставляет вам положительные эмоции) не смотрите на других)
3 года назад
Джада 4y2m
Желаю Вам здоровья крепкого и легких родов, а после родов скорейшего восстановления ❤️
3 года назад
T
Tata 3y7m 7m0w
Джада, Спасибо ☺️
3 года назад
С
Софа 4y1m
ходила по больше, да и в последние недели у меня голова кружилась если сильно напрягалась, поэтому только ходьба в день 5-7 тыщ шагов
3 года назад
T
Tata 3y7m 7m0w
Софа, У меня начинает болеть спина если много хожу ? но все же стараюсь двигаться
3 года назад
С
Софа 4y1m
Tata, у меня со спиной проблем не было поэтому было легче
3 года назад
Анна 4y5m 1y11m
Я делала йогу для беременных через день, вечером ходьба не менее полу часа.
3 года назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use