T
Tata 3y10m 10m1w
4 years ago · Бишкек

Hello everyone?

Hello everyone ?? The question is finally not about ailments ? Now it's the second trimester and apparently everything is allowed. I wanted to know who does what sport and what exercises do you guys do? I read that swimming and yoga for pregnant women are allowed. Maybe someone has reviews or personal preferences. I would be grateful if you pointed me in the right direction ☺️
❤️ 0 likes 💬 11 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 11

Sonya 4y4m
Привет! Я делала упражнения всякие для беременных через ютуб ? побольше гуляла, кому как, кто-то йогой занимается, а кто-то в зал ходит, вы сами должны решать
4 года назад
Елена 15y9m 18y1m 4y1m
Мне понравился канал на ютубе Алинка Балеринка. Там есть упражнения для беременных, есть и как после родов восстановиться. Делала упражнения в первой половине беременности, сейчас уже тяжело, конечно. Буду уже после родов заниматься)
4 года назад
Кристина 5y7m 2y3m
Я только гуляла. Как раз была осень, не сильно жарко. С мамой или мужем вечером выходили и вдоль набережной или сидели или ходили)
4 года назад
T
Tata 3y10m 10m1w
Кристина, Я как посмотрю в Инстаграмм . Каждая. Беременная что то делает и прям так активно ? думаю блин , наверное мне тоже надо ?
4 года назад
К
Кристина 5y7m 2y3m
Tata, Все зависит от вашего самочувствия и желания) делайте то что доставляет вам положительные эмоции) не смотрите на других)
4 года назад
Джада 4y5m
Желаю Вам здоровья крепкого и легких родов, а после родов скорейшего восстановления ❤️
4 года назад
T
Tata 3y10m 10m1w
Джада, Спасибо ☺️
4 года назад
С
Софа 4y4m
ходила по больше, да и в последние недели у меня голова кружилась если сильно напрягалась, поэтому только ходьба в день 5-7 тыщ шагов
4 года назад
T
Tata 3y10m 10m1w
Софа, У меня начинает болеть спина если много хожу ? но все же стараюсь двигаться
4 года назад
С
Софа 4y4m
Tata, у меня со спиной проблем не было поэтому было легче
4 года назад
Анна 4y8m 2y2m
Я делала йогу для беременных через день, вечером ходьба не менее полу часа.
4 года назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use