Ю
Юлия 3y2m
3 years ago · Запорожье

Hello everyone) I have a question that worries me, I'm already 10 week…

Hello everyone) I have a question that worries me, I'm already 10 weeks pregnant and I'm worried about frequent constipation and I have to constantly strain, I'm very anxious that something is not damaged inside of me...and my appointment with the doctor is only in two weeks. Can you please tell me what to do if I'm experiencing constipation?
❤️ 0 likes 💬 13 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 13

Sonya 4y3m
Тужиться действительно не следует сильно, обильное питье, утром натощак воды пейте, каши по утрам ела с маслом всегда помогало, свекла, активиа, чернослив шт 4-5 ела и сразу ходила, и пока исключите продукты которые могут крепить мучное, сладкое крупы некоторые, я только так спасалась никакие слабительные не помогали и на маленьких сроках не рискнула бы их пить и клизмы делать
3 года назад
Евгения 3y9m
Корректируйте рацион, но тужиться, особенно в первом триместре, очень опасно. Вроде микролакс можно во всех триместрах, почитайте аннотацию
3 года назад
SEVARA 3y9m
Мне свечи глиц прописывала гинеколог , хорошо помогли . Ну а тужиться нельзя
3 года назад
Ю
Юлия 3y2m
Спасибо большое за советы, я спросила в аптеке мне посоветовали Микролакс, через 20 минут помогло..
3 года назад
Алёна? 4y11m
Питье на тощак с утра, овощи в рацион, фрукты (не крепят которые) а так, Микролакс или глицериновые свечи
3 года назад
В
Валентина 4y2m
Дюфалак, я всю беременность на нем просидела, полный мерный стаканчик 2 раза в день)
3 года назад
В
Валентина 4y2m
И кстати запоры это норма для беременности, но при этом это не особо хорошо сказывается на ребёнке, может быть угроза)
3 года назад
Ю
Юлия 3y2m
Вот и я боюсь чтобы ребенок не пострадал из за запора..
3 года назад
Anelya 3y8m
У меня до беременности были частые запоры, во время беременности начала выпивать по пол литра кефира перед сном, к счастью все нормализовалось
3 года назад
М
Махаббат 11y2m 5y3m
Ешьте по больше яблоки, чернослива, бананы. Пейте больше воды. Чай с молоком при запоре нельзя и кофе тоже. Лучше пить только теплую воду. Не мучайтесь поставьте Микролакс.
3 года назад
Мария 4y0m
Воды побольше. Чернослив слабит. И исключить пока продукты которые крепят. Можно свечи так же если совсем тяжело, но по ним вас лучше врач проконтролирует, что именно вам подойдёт
3 года назад
Г
Гуля 3y8m 2y4m
Мне очень помогала свекла в любом виде (отварной, салаты)
3 года назад
Юлия 16y11m 42
Мне врач прописал таблетки каскара саграда,пью по 1 перед сном, вообще нет проблем,это растительный препарат,и в отличии от всех слабительных жидких в аптеках нет привыкания
3 года назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use