Hello! My mom is 5 weeks pregnant, can I run? I want to go for a jog i...

5 years ago Anonymous

Hello! My mom is 5 weeks pregnant, can I run? I want to go for a jog in the mornings.

Comments: 21

Likes: 0

Алина

Нельзя Категорически. Берегите себя и Малыша

Reply 5 лет назад

Дина

5y7m

Можно если чувствуете себя хорошо и ранее бегали или занимались физ активностью. Но опять таки бег должен быть без фанатизма, легкий, без выжимки себя. В кайф короче)) я бегала где то до 20 недели, потом уже будто живот мешал, чувствовала груз. заменила на быструю ходьбу. Ничего всё нормально, и сейчас занимаюсь, чувствую себя очень хорошо, зато ни спина ни поясница не беспокоит. Как огурчик???

Reply 5 лет назад

Аноним

11y9m 10y1m 42

Дина , Спасибо ⚘ хочу в тонусе быть, а то аморфное состояние уже задолбало

Reply 5 лет назад

Ольга

Бегать и прыгать нельзя. Можно бассейн или йога для беременных.

Reply 5 лет назад

Людмила

17y8m 13y6m 5y6m

Ну тут уже нужно сделать выбор или ребёнок или спорт. Однозначно если ранее вы не занимались спортом и Ваше тело не знает нагрузок. Уж время беременности не подходит для начала спортивной жизни.

Reply 5 лет назад

Sandi

9y2m 5y6m

Лучше потерпите до родов

Reply 5 лет назад

Таня?

5y7m

Ну если вы до беременности не бегали, то сейчас не надо начинать, лучше йога или бассейн

Reply 5 лет назад

Дина

7y1m 5y0m

Все уже поздно))))

Reply 5 лет назад

Алтынай

Осторожно он же ещё сильно не прикрепился,лучше воздержитесь

Reply 5 лет назад

Аноним

11y9m 10y1m 42

Алтынай , Тоже верно

Reply 5 лет назад

angelova

13y7m

Бегать нельзя. Если есть желание заниматься спортом, то это очень классно, но стоит подобрать что-то более безопасное) начните с быстрой ходьбы? это тоже кардиотренировка

Reply 5 лет назад

Оксана

19y0m 24y9m 42

Не бегайте. 5,6, 7,8,9 недели самые опасные. Бег может спровоцировать выкидыш. Сейчас малыш укрепляется только. Если дорожите беременностью ,не бегайте. Делайте другие упражнения, для тонуса,но не бег.

Reply 5 лет назад

Ⓝⓐⓡⓘⓝⓔ

11y11m 9y1m 5y4m

Бегать конечно же нельзя. Занимайтесь фитнесом для беременных, если нет противопоказаний, сначала надо консультироваться с врачом. Ходите на плавание, займитес йогой. Я занимаюсь фитнесом , вот со следующей недели и в бассейн буду ходить

Reply 5 лет назад

Илонка

Я в 5 недель спрашивала у врача за езду на велосипеде, не разрешила, сказала пусть прикрепиться, а там если все норм то можно. И где-то на 13й разрешила, но очень аккуратно

Reply 5 лет назад

Эльвира

7y2m 5y5m

Можете ходить быстрым шагом

Reply 5 лет назад

Zhanelya

19y5m 5y8m

Опасно...можно просто акушерскую гимнастику делать или йогу для беременных. Я в 1 и 2 триместре делала. Щас все уже не могу и ничего не хочу ?

Reply 5 лет назад

анастасия

Какой бег? Вам себя береч надо как хрустальную вазу.

Reply 5 лет назад

msbaaa

5y8m 5y8m 5y8m

?‍♀️?‍♀️?‍♀️

Reply 5 лет назад

Bagi

??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️Канеш нельзя

Reply 5 лет назад

Светлана

??‍♀️

Reply 5 лет назад

Арайлым

Займись ходьбой спортивной это лучше

Reply 5 лет назад

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app

Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!

Continue in the app

Hello! My mom is 5 weeks pregnant, can I run? I want to go for a jog i...

Popular topics

Posts from the app

Hello! My mom is 5 weeks pregnant, can I run? I want to go for a jog i...

Related posts

Popular topics

Posts from the app