Главное, что нужно всем беременным в 1 триместре - фолиевая кислота, остальные добавки/витамины желательно спросить у врача после анализа крови, чтобы узнать, что нужно именно вам 😊
Если анализы в норме и вы чувствуете себя хорошо НИКАКИЕ! Зачем лишний раз (отучать) организм от естественных процессов? Я например ничего не пила,врач сказала пить Прегна Метилфолат я его пила пару месяцев и перестала,так как после него становилось плохо,потом по анализам назначили витамин Д,пила пару недель и тоже перестала, чувствую себя хорошо,анализы в норме и лишний раз пичкать себя всякими "витаминами" без назначения врача и без показаний для этого,не вижу надобности,а там как хотите!
На одном из приемов (не у своего врача,она была в отпуске) тот настаивал на том,что мне нужно принимать витамины,любые,для беременных! Хотя анализы все были шикарные! Естественно что я не стала покупать и пить,то что он сказал! Так как в организме и так всего достаточно,а пить то же,что организм способен вырабатывать сам и тем самым (останавливать) естественный процесс выработки всех нужных веществ и получать их из таблеток,глупость!