Кристина 42

3 years ago · Челябинск

Hello, could you please tell me how to fight fear and panic before chi…

Hello, could you please tell me how to fight fear and panic before childbirth?

❤️ 0 likes 💬 13 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 13

Шынар 3y7m

Кажется это у многих. Все будет хорошо. Старайтесь меньше об этом думать. Больше гуляйте, двигайтесь. Ходите по лестнице. Кушайте что хотите. А то в первое время не сразу можно будет все подряд есть. Потом уже можно будет по чуть чуть в рацион вводить все.

3 года назад

Шынар 3y7m

Вообщем занимайтесь лучше чем нибудь чтобы не думать об этом. Я во. Два месяца назад родила уже не помню особо как родила) а боялась жуть как))) все произошло быстро. Так что настраивайте себя на том же)

3 года назад

Кристина 42

Шынар, Спасибо)

3 года назад

гульбахрам

У меня тоже паническая атака есть☹️

3 года назад

Doctor

В родах самое важное - это правильно дыхание. Посмотрите на ютубе видео Александра Кобаса

3 года назад

Елена 11y2m 4y11m

Настраиваться так : 1) обратного пути нет ;2) все через это проходят и ничего живы и здоровы ;3) от вашего поведения и слаженой работы с мед персоналом зависит ваше и вашего ребёнка здоровье и соответственно его будущее. 4)наконец то избавитесь от живота ) 5) увидете того, кого ждали больше 9 месяцев 6) и последнее , если у какой нибудь Маши Даши и тд схватки были сутки и было очень больно , это не значит что так будет у вас! Одинаковых родов нет . И те неприятные ощущения забываются в миг . Так что правильный настрой и все будет отлично .

3 года назад

Зайка 19y11m 14y3m 3y5m

Елена, ???

3 года назад

Sonya 4y1m

Не бороться, а принять этот страх, принять боль которую будете испытывать, настроиться на роды, вспоминать постоянно прокручивать в голове разные виды дыхания и конечно работать слушать врачей, не отключаться, не кричать))

3 года назад

?Филана? 3y1m

вы должны подумать о том, что бояться или не бояться бесполезно, как не крути через роды придется пройти, никуда не деться, примите эту мысль и сделайте все возможное, чтоб оьлегчить для себя процесс, главное это расслабиться, чтоб все мышцы и косточки хорошо расходились не напрягаться не зажиматься. Нам дано это испытание, но и дана награда за наши старания - наш долгожданный чудесный малыш❤️ Желайте скорейшей встречи с маленьким чудом и помогите выйти, появиться на свет здоровеньким? Легких родов вам??

3 года назад

?Филана? 3y1m

?Филана?, а еще верьте, что у вас все будет легко, настраивайте себя именно на это, что вы знаете, что будете слушать акушерку, будете терпеть и стараться и все пройдет спокойно и легко. Моя мама говорила, что роды у нее были менее болезненные, чем месячные, она с менструацией мучилась с сильными болями до рвоты и искр из глаз а на родах говорит все было легче ни разу не пикнула, хоть и были разрывы и рожала в 31 первый и единственный раз. После родов, говорит, что менструация стала безболезненной,она была рада) а подруга ее вообще говорит рожала, как в туалет сходила, ну поясница говорит поныла, покрутила, потом в туалет захотелось, пошла и чуть в унитаз не вытужила. так что верьте, что у вас будет все легко и не думайте о плохом и не читайте о родах, если так страшно)

3 года назад

Виктория 3y7m

В родах уже забыла обо всех страхах, хотя я конечно сильно не боялась, но иногда накатывало. Главное не зажиматься и довериться своему организму, он знает что нужно делать) роды это адские пытки, иначе у всех было бы по одному ребенку? Тренируйте главное дыхание, очень помогает и настраивайте себя на позитив и скорую встречу с малышом, представляйте какой он будет, какие глазки, будут ли волосики, какой носик, мне такие детали очень помогали не паниковать)

3 года назад

Виктория 3y7m

Виктория, *не адские пытки

3 года назад

Saule 5y4m 3y6m

Смотрите как правильно дышать при родах но не сами роды. Что такие сватки потуги. Не волнуйтесь больше разговаривайте с малышом . Первый раз боялась во второй уже знала что делать . Посмотрите в инста лёгкие роды называется там все хорошо объясняют

3 года назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Continue in the app

Hello, could you please tell me how to fight fear and panic before chi…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 13

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions