Girls, hi everyone, can you tell me how to eat while breastfeeding so …

Girls, hi everyone, can you tell me how to eat while breastfeeding so I can lose weight and not harm the baby? This is my second child, but with the first one I didn't breastfeed, and now I will, and I want to do it right for myself and the baby.

❤️ 0 likes 💬 4 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 4

Smok 3y1m

Если у вас есть такое желание как питаться правильно,то конечно питайтесь,только вот то чем вы будете питаться ни как не навредит малышу. Все полезные витамины которые вы получаете из пищи,попадают в кровь, а потом уже в молоко..

3 года назад

Lyubs? 4y9m 3y3m 42

Вы знаете,я с первым тоже худела и сидела на диете жесткой,тоже боялась навредить ему,сейчас нам 1 год и 6 месяцев,и мы аллергики,чего я и жалею что ничего не кушала,дабы не навредить,сейчас у меня 2 ,и нам 3 недели,кушаю всё абсолютно,и при этом сижу на диете,просто исключила мучное,фастфуды,и чувствую себя худее,до беременности со 2 ребенком

3 года назад

Маша 5y4m

Здравствуйте, я нутрициолог, могу помочь, составить рацион питания для комфортного снижения веса

3 года назад

Маргарита 4y9m 3y1m

Маша, Давайте попробуем

3 года назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

📱

Install the app

Read and join discussions in the most popular app for pregnant women and moms.