Девочки, привет всем, подскажите как нужно питатся во время кормления ...

2 года назад Маргарита 4г4м 2г8м Ереван

Девочки, привет всем, подскажите как нужно питатся во время кормления грудью что бы похудеть и малышу не навредить? Это мой 2 й ребенок, но с первым я не кормила грудью, а сейчас буду , и хочу делать правильно для здоровья и своего и ребеночка

Комментариев: 4

Понравилось: 0

Smok

2г8м

Если у вас есть такое желание как питаться правильно,то конечно питайтесь,только вот то чем вы будете питаться ни как не навредит малышу. Все полезные витамины которые вы получаете из пищи,попадают в кровь, а потом уже в молоко..

Ответить 2 года назад

Lyubs💕

4г4м 2г10м 24

Вы знаете,я с первым тоже худела и сидела на диете жесткой,тоже боялась навредить ему,сейчас нам 1 год и 6 месяцев,и мы аллергики,чего я и жалею что ничего не кушала,дабы не навредить,сейчас у меня 2 ,и нам 3 недели,кушаю всё абсолютно,и при этом сижу на диете,просто исключила мучное,фастфуды,и чувствую себя худее,до беременности со 2 ребенком

Ответить 2 года назад

Маша

4г11м

Здравствуйте, я нутрициолог, могу помочь, составить рацион питания для комфортного снижения веса

Ответить 2 года назад

Маргарита

4г4м 2г8м

Маша , Давайте попробуем

Ответить 2 года назад