Girls, here's a question: for those with two or more children (natural...

1 year ago Anonymous  

Girls, here's a question: for those with two or more children (natural births), do you guys say that each child makes it wider and wider? Is this true? How does one recover after childbirth? Some say you can do exercises like before, while others say everything is nonsense and nothing recovers. Share your experience.

Comments Comments: 3
Likes Likes: 0
Supermoms
Каждый организм индивидуален, и у всех женщин происходит восстановление после родов по-разному. Некоторые женщины могут вернуться к прежней форме с помощью упражнений и правильного питания, другие могут столкнуться с трудностями. Однако, действительно, после каждого роды мышцы и ткани в области тазового дна могут ослабнуть, что может привести к ощущению шире и изменениям в форме тела. В таких случаях важно обратиться к специалисту - гинекологу или реабилитологу, который поможет подобрать индивидуальную программу восстановления. Также важно помнить, что процесс восстановления может занять время, и не стоит слишком сильно спешить. Главное - заботиться о своем здоровье, правильно питаться, вести активный образ жизни и, при необходимости, обратиться за помощью к специалистам.
Reply 1 год назад
Kaleriya_Mayer
14y6m 6y1m 4y8m
ну тут зависит от многих факторов,хорошо помогает тренажёр Кегеля kGoal,и укреплять мышцы таза,ну и естественно грамотно восстановиться,
Reply 1 год назад
Alina
4y5m 1y9m 10y2m
считаю поможет только укрепление мышц таза. вроде шире не стало ,все в порядке с этим ?
Reply 1 год назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!