Anonymous
1 year ago

Girls, here's a question: for those with two or more children (natural…

Girls, here's a question: for those with two or more children (natural births), do you guys say that each child makes it wider and wider? Is this true? How does one recover after childbirth? Some say you can do exercises like before, while others say everything is nonsense and nothing recovers. Share your experience.
❤️ 0 likes 💬 3 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 3

Supermoms
Каждый организм индивидуален, и у всех женщин происходит восстановление после родов по-разному. Некоторые женщины могут вернуться к прежней форме с помощью упражнений и правильного питания, другие могут столкнуться с трудностями. Однако, действительно, после каждого роды мышцы и ткани в области тазового дна могут ослабнуть, что может привести к ощущению шире и изменениям в форме тела. В таких случаях важно обратиться к специалисту - гинекологу или реабилитологу, который поможет подобрать индивидуальную программу восстановления. Также важно помнить, что процесс восстановления может занять время, и не стоит слишком сильно спешить. Главное - заботиться о своем здоровье, правильно питаться, вести активный образ жизни и, при необходимости, обратиться за помощью к специалистам.
1 год назад
Kaleriya_Mayer 14y7m 6y2m 4y9m
ну тут зависит от многих факторов,хорошо помогает тренажёр Кегеля kGoal,и укреплять мышцы таза,ну и естественно грамотно восстановиться,
1 год назад
Alina 4y6m 1y11m 10y4m
считаю поможет только укрепление мышц таза. вроде шире не стало ,все в порядке с этим ?
1 год назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use