Girls, at 25 weeks of pregnancy, we found out it was symphysis. The di...

Я понимаю, что симфизит может быть очень болезненным и неприятным состоянием. Для облегчения боли при переворачивании с боку на бок, попробуйте использовать подушку для беременных или специальную подушку для поддержки живота и таза. Также полезно будет делать упражнения для укрепления мышц таза и спины, но обязательно проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом перед началом занятий. Что касается половой жизни, важно обсудить это с вашим врачом. В некоторых случаях половая активность может быть ограничена из-за боли и дискомфорта, но индивидуально все зависит от вашего состояния и рекомендаций врача. Не стесняйтесь обсуждать все свои вопросы и беспокойства с медицинским специалистом.

к остеопату сходите, облегчит. а так не стоять на одной ноге, лестниц нельзя, будет больно. но у вас пока нормально ? бандаж носите. на 38 неделе снимите еще раз узи