Karina 42

4 years ago · Семей

Good evening everyone. 32 weeks pregnant. Fear of childbirth begins?Ho…

Good evening everyone. 32 weeks pregnant. Fear of childbirth begins?How to avoid tearing and give birth well and painlessly? Can there be any advice ??

❤️ 0 likes 💬 17 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 17

Lera 42

Кесарево )))

4 года назад

Анастасия 4y7m

Ооо, понимаю, чем ближе, тем страшнее

4 года назад

Zhadyra 4y10m

постарайтесь мыслить позитивно, представляйте что все прошло хорошо...не знаю, мне лично помогло это, перестала бояться

4 года назад

nastya 5y7m

Слушать акушерку и делать то,что она говорит Не бояться,а ждать встречи с самым дорогим человеком на свете) Мне никогда страшно не было,а к концу беременности уже чуть ли не пешком бежать была готова в роддом,лишь бы родить быстрее ?

4 года назад

WELLA 5y4m

nastya, Тоже самое)

4 года назад

Айдана

Главное слушать акушерку , и не будет разрывов

4 года назад

rakel 7y11m 42

Можно промасливать промежность чтобы она была увлажнённой. Почитайте по интернету чтобы мне тут не расписывать метод. Сами пейте витамины и масло чтобы кожа была н косуха. Методики дыхания ( у меня с дочкой правда совсем не подучилось дышать тк от боли сознание теряла)

4 года назад

Алсу 13y7m 5y0m 3y5m

Я родила совсем без разрывов сама. Во первых не надо заранее боятся и настраивать себя на боль и страх. Во вторых, я продышала все схватки ( только схватка начинается дышим, а не орем!), все схватки до потуг я в наушниках слушала музыку, пытаясь себя расслабить между схватками. Слушать акушерку и ни в коем случае не тужится, когда нельзя! Чаще разрывы из-за этого происходят. Ну и самое главное- надо потерпеть несколько часов, а потом плакать от счастья взяв своего малыша на ручки, все только ради этого!

4 года назад

Karina 42

Алсу, спасибо большое, придёт время родов попробую тоже слушать музыку?

4 года назад

Леся 4y8m

Я начала уже с 34 недели делать массаж, с помощью масла для интимной зоны. Достаточно каждые два дня массировать эту зону, что бы мышцы были расслабленными и эластичными. Думаю результат есть.

4 года назад

Леся 4y8m

Насчёт боязни, то были тоже страхи и иногда все же тоже боязнь присутствует, но как мне сказали опытные сестры рожавшие не один раз, главное слушать акушерку и настроиться позитивно, у каждой второй роды проходят индивидуально. Мы ведь ещё не знаем как это, так что в любом случае бояться заранее глупа. Я настраиваю себя тем что Это всего лишь один денёк, и все.

4 года назад

Алеся 14y4m 4y6m

Учиться правильно дышать, собраться, не орать и слушать акушерку.

4 года назад

llliz 4y11m

Главное правильно дышать при потугах что бы не порваться. Смотрите обучающее видео всякие и тд, я так готовилась) И не стоит боятся, всё забывается, когда увидите малыша❤️ Как говорят, вам даётся столько боли , сколько вы сможете вытерпеть , не больше.

4 года назад

Аида 5y0m

Лично мне помог настрой, правильная техника дыхания. Во время схваток ходить, ходить и ещё раз ходить. И как бы сложно не было - расслабиться. Раскрытие с 4 пальцев до 10 произошло за 3,5 часа)

4 года назад

Кристина

А я слушала акушерку,но эпизио не удалось избежать)

4 года назад

Диана 4y9m

Родила без разрывов и эпизио, в беременность переодически делала интимную гимнастику. В момент родов на самом деле ты про это просто забываешь, главное слушать врачей и свои ощущения.

4 года назад

Kamila 5y9m 4y1m

АКУШЕР твой самый лучший помощник в легких родах без разрывов) и ваш настрой. Думайте позитивней

4 года назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Continue in the app

Good evening everyone. 32 weeks pregnant. Fear of childbirth begins?Ho…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 17

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions