Supermoms club – Go back

Good evening everyone. 32 weeks pregnant. Fear of childbirth begins?Ho...

4 years ago Karina 42 Семей

Good evening everyone. 32 weeks pregnant. Fear of childbirth begins?How to avoid tearing and give birth well and painlessly? Can there be any advice ??

Comments Comments: 17
Likes Likes: 0
Lera
42
Кесарево )))
Reply 4 года назад
Анастасия
4y6m
Ооо, понимаю, чем ближе, тем страшнее
Reply 4 года назад
Z
Zhadyra
4y8m
постарайтесь мыслить позитивно, представляйте что все прошло хорошо...не знаю, мне лично помогло это, перестала бояться
Reply 4 года назад
nastya
5y5m
Слушать акушерку и делать то,что она говорит Не бояться,а ждать встречи с самым дорогим человеком на свете) Мне никогда страшно не было,а к концу беременности уже чуть ли не пешком бежать была готова в роддом,лишь бы родить быстрее ?
Reply 4 года назад
W
WELLA
5y3m
nastya , Тоже самое)
Reply 4 года назад
А
Айдана
Главное слушать акушерку , и не будет разрывов
Reply 4 года назад
R
rakel
7y10m 42
Можно промасливать промежность чтобы она была увлажнённой. Почитайте по интернету чтобы мне тут не расписывать метод. Сами пейте витамины и масло чтобы кожа была н косуха. Методики дыхания ( у меня с дочкой правда совсем не подучилось дышать тк от боли сознание теряла)
Reply 4 года назад
Алсу
13y5m 4y10m 3y4m
Я родила совсем без разрывов сама. Во первых не надо заранее боятся и настраивать себя на боль и страх. Во вторых, я продышала все схватки ( только схватка начинается дышим, а не орем!), все схватки до потуг я в наушниках слушала музыку, пытаясь себя расслабить между схватками. Слушать акушерку и ни в коем случае не тужится, когда нельзя! Чаще разрывы из-за этого происходят. Ну и самое главное- надо потерпеть несколько часов, а потом плакать от счастья взяв своего малыша на ручки, все только ради этого!
Reply 4 года назад
K
Karina
42
Алсу , спасибо большое, придёт время родов попробую тоже слушать музыку?
Reply 4 года назад
Леся
4y6m
Я начала уже с 34 недели делать массаж, с помощью масла для интимной зоны. Достаточно каждые два дня массировать эту зону, что бы мышцы были расслабленными и эластичными. Думаю результат есть.
Reply 4 года назад
Леся
4y6m
Насчёт боязни, то были тоже страхи и иногда все же тоже боязнь присутствует, но как мне сказали опытные сестры рожавшие не один раз, главное слушать акушерку и настроиться позитивно, у каждой второй роды проходят индивидуально. Мы ведь ещё не знаем как это, так что в любом случае бояться заранее глупа. Я настраиваю себя тем что Это всего лишь один денёк, и все.
Reply 4 года назад
Алеся
14y3m 4y4m
Учиться правильно дышать, собраться, не орать и слушать акушерку.
Reply 4 года назад
L
llliz
4y9m
Главное правильно дышать при потугах что бы не порваться. Смотрите обучающее видео всякие и тд, я так готовилась) И не стоит боятся, всё забывается, когда увидите малыша❤️ Как говорят, вам даётся столько боли , сколько вы сможете вытерпеть , не больше.
Reply 4 года назад
Аида
4y10m
Лично мне помог настрой, правильная техника дыхания. Во время схваток ходить, ходить и ещё раз ходить. И как бы сложно не было - расслабиться. Раскрытие с 4 пальцев до 10 произошло за 3,5 часа)
Reply 4 года назад
Кристина
А я слушала акушерку,но эпизио не удалось избежать)
Reply 4 года назад
Диана
4y7m
Родила без разрывов и эпизио, в беременность переодически делала интимную гимнастику. В момент родов на самом деле ты про это просто забываешь, главное слушать врачей и свои ощущения.
Reply 4 года назад
Kamila
5y7m 3y11m
АКУШЕР твой самый лучший помощник в легких родах без разрывов) и ваш настрой. Думайте позитивней
Reply 4 года назад

Related posts

N Nargiz 5y7m 2y10m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y10m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 18 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 18 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсызба менің месячный 8 күн задержка болып тұр тест на беременноость салып едім...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!