Karina 42

5 years ago · Семей

Good evening everyone. 32 weeks pregnant. Fear of childbirth begins?

Good evening everyone. 32 weeks pregnant. Fear of childbirth begins?How to avoid tearing and give birth well and painlessly? Can there be any advice ??

❤️ 0 likes 💬 17 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 17

Lera 42

Кесарево )))

5 лет назад

Анастасия 4y10m

Ооо, понимаю, чем ближе, тем страшнее

5 лет назад

Zhadyra 5y1m

постарайтесь мыслить позитивно, представляйте что все прошло хорошо...не знаю, мне лично помогло это, перестала бояться

5 лет назад

nastya 5y10m

Слушать акушерку и делать то,что она говорит Не бояться,а ждать встречи с самым дорогим человеком на свете) Мне никогда страшно не было,а к концу беременности уже чуть ли не пешком бежать была готова в роддом,лишь бы родить быстрее ?

5 лет назад

WELLA 5y8m

nastya, Тоже самое)

5 лет назад

Айдана

Главное слушать акушерку , и не будет разрывов

5 лет назад

rakel 8y3m 42

Можно промасливать промежность чтобы она была увлажнённой. Почитайте по интернету чтобы мне тут не расписывать метод. Сами пейте витамины и масло чтобы кожа была н косуха. Методики дыхания ( у меня с дочкой правда совсем не подучилось дышать тк от боли сознание теряла)

5 лет назад

Алсу 13y10m 5y3m 3y9m

Я родила совсем без разрывов сама. Во первых не надо заранее боятся и настраивать себя на боль и страх. Во вторых, я продышала все схватки ( только схватка начинается дышим, а не орем!), все схватки до потуг я в наушниках слушала музыку, пытаясь себя расслабить между схватками. Слушать акушерку и ни в коем случае не тужится, когда нельзя! Чаще разрывы из-за этого происходят. Ну и самое главное- надо потерпеть несколько часов, а потом плакать от счастья взяв своего малыша на ручки, все только ради этого!

5 лет назад

Karina 42

Алсу, спасибо большое, придёт время родов попробую тоже слушать музыку?

5 лет назад

Леся 4y11m

Я начала уже с 34 недели делать массаж, с помощью масла для интимной зоны. Достаточно каждые два дня массировать эту зону, что бы мышцы были расслабленными и эластичными. Думаю результат есть.

5 лет назад

Леся 4y11m

Насчёт боязни, то были тоже страхи и иногда все же тоже боязнь присутствует, но как мне сказали опытные сестры рожавшие не один раз, главное слушать акушерку и настроиться позитивно, у каждой второй роды проходят индивидуально. Мы ведь ещё не знаем как это, так что в любом случае бояться заранее глупа. Я настраиваю себя тем что Это всего лишь один денёк, и все.

5 лет назад

Алеся 14y7m 4y9m

Учиться правильно дышать, собраться, не орать и слушать акушерку.

5 лет назад

llliz 5y2m

Главное правильно дышать при потугах что бы не порваться. Смотрите обучающее видео всякие и тд, я так готовилась) И не стоит боятся, всё забывается, когда увидите малыша❤️ Как говорят, вам даётся столько боли , сколько вы сможете вытерпеть , не больше.

5 лет назад

Аида 5y3m

Лично мне помог настрой, правильная техника дыхания. Во время схваток ходить, ходить и ещё раз ходить. И как бы сложно не было - расслабиться. Раскрытие с 4 пальцев до 10 произошло за 3,5 часа)

5 лет назад

Кристина

А я слушала акушерку,но эпизио не удалось избежать)

5 лет назад

Диана 5y0m

Родила без разрывов и эпизио, в беременность переодически делала интимную гимнастику. В момент родов на самом деле ты про это просто забываешь, главное слушать врачей и свои ощущения.

5 лет назад

Kamila 6y0m 4y4m

АКУШЕР твой самый лучший помощник в легких родах без разрывов) и ваш настрой. Думайте позитивней

5 лет назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Continue in the app

Good evening everyone. 32 weeks pregnant. Fear of childbirth begins?

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 17

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions