Supermoms club – Go back

Hello everyone. Girls, how do you deal with emotional ups and downs? S...

3 года назад Assem 3г7м Алма-Ата

Hello everyone. Girls, how do you deal with emotional ups and downs? Sometimes something just hits you. What should you do in such situations? How to avoid it?

Комментариев Comments: 14
Понравилось Likes: 2
Kaleriya_Mayer
14г4м 5г11м 4г6м
Читаю книги,гуляю например другим маршрутом,ванная и дыхание помогает в последнее время
Ответить 3 года назад
мария
2г10м
Мне помогает ванная
Ответить 3 года назад
Лиза
4г11м
Оставляю ребенка с бабушкой и прогуливаюсь одна пару часов)
Ответить 3 года назад
Д
Дина
3г7м
Лиза , Эх мне бы так
Ответить 3 года назад
Л
Лиза
4г11м
Дина , Все равно расслабиться на 100% уже не получается Все равно хожу и переживаю, все ли у них там с бабушкой хорошо ?
Ответить 3 года назад
?Филана?
2г9м
выходила к реке, и смотрела на воду, природу, у нас она прям рядышком. Смотреть на огонь хорошо, например свечи зажечь, ароматерапию устроить с лавандовым эфирным маслом например, принятие ванны. Можно заняться йогой, тоже успокаивает, витаминки попить, скушать шоколада. Включить приятную музыку,спокойную.
Ответить 3 года назад
?
?Филана?
2г9м
?Филана? , но иногда надо выплескивать накопившееся эмоциональное напряжение, нельзя долго подавлять в себе, это вызывает болезни. Можно просто громко покричать, чтоб никто не слышал, побить подушку, на которой никто не спит, потому как негатив в нее сольете,ну или найдите более подходящий вариант для себя)
Ответить 3 года назад
Гуми
Плакать, выпустить все
Ответить 3 года назад
Гуми
Лежать в обнимку с мужем и чувствовать что вы не одна , и рассказать ему свои мысли и выплакаться ему … И понять от чего именно у вас идут скачки и работать над ними
Ответить 3 года назад
Е
Елена
10г10м 4г8м
Выговариваю все коту ) ,когда нет возможности выйти и развеяться. А так пью магний, ромашку, пустырник . Стараюсь не допускать таких скачков.
Ответить 3 года назад
Азалия
4г1м
Я так хотела выбраться из дома, помогали прогулки, с ребенком или без, главное выйти из дома. Срывалась часто, истерики, плачь, дома еще стройка под боком шла, строителей нужно было кормить 3 раза, все это меня бесило. Но постепенно привыкла, сейчас норм ??
Ответить 3 года назад
A
Alma
4г5м
Магне в6 2 раз в день попейте и валерьянку можно иногда, я сама пила и пью
Ответить 3 года назад
Deleted
5г0м
Просить помощи, находить время на себя
Ответить 3 года назад
Дина
3г7м
Выгорания бывают. Помогает мне лично прогулка и хороший сон. Я сама лично люблю поспать, а с появлением ребёночка особо не поспишь? И я решила,что буду спать когда она спит(и вроде ничего) Прошу родных посидеть с ней часик или два, но никто особо не хочет нянчится. Но когда смотрю на неё, то все проходит.
Ответить 3 года назад

Related posts

Виктория 4г3м 5 Всем привет,начался токсикоз,лежу целыми днями,все что поем выходит наружу,просто нет... Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 8 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен...

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!