22 неделя беременности

Настраивайтесь на то, что ребенок появится согласно ПДР. Но изредка случается так, что до 22 недели акушерского срока (20 – эмбрионального) в случае непредвиденных родов случается выкидыш. Если подобное происходит, начиная с текущей недели триместра, у врачей появляются шансы спасти и выходить малыша.

Развитие плода

Теперь под сердцем вы носите малыша размером с кабачок: его вес – примерно 350 граммов, рост – 19 сантиметров. Кроха очень активен: он произвольно плавает в амниотической жидкости и совершает до 200 движений в сутки, но вы почувствуете только 10-15 из них.

Центральная нервная система стала еще совершеннее: теперь мозг малютки содержит полный набор нейронных клеток. Увеличение головного мозга в размерах немного притормаживается, потому что он уже полностью сформирован.

Теперь начинается познание окружающего мира с помощью тактильных ощущений. Малыш прикасается ко всему: к пуповине, стенкам матки, ощупывает свои ручки, ножки, лицо и животик. Продолжают расти брови, ресницы, первые волоски на голове, но их будущий цвет сложно определить – крошечный организм вырабатывает недостаточно меланина.

Что чувствует мама

Ребенок так активно движется, что приближение волнительного события может почувствовать и отец, приложив руку к вашему животу. Кстати, на этом сроке у многих девушек увеличивается сексуальное влечение. Если на очередном визите врач не выявил противопоказаний к близости, наслаждайтесь сексуальной жизнью – это никак не скажется на ребенке. Тошнота и рвота вас уже вряд ли побеспокоят, но есть и другие неприятные симптомы:

• Изжога. Матка растет, смещая внутренние органы (желудок в том числе), что и становится причиной дискомфорта;
• Запор. Гормональные изменения ухудшают перистальтику желудка;
• Ринит. Насморк вызван увеличенным кровотоком к слизистым оболочкам.

Поздний гестоз – это синдром, который проявляется во второй половине беременности у 25-30% беременных девушек. Он характеризуется тем, что все системы организма будущей мамы не соответствуют потребностям плода, не справляются с обеспечением питания малыша. Основные признаки:

• Сильные отеки и онемения;
• Белок в моче;
• Высокое артериальное давление.

Гестоз может вызвать осложнения, опасные для здоровья, а именно преэклампсию (тяжелые нарушения кровоснабжения головного мозга) и эклампсию (судороги всего тела).

Советы и рекомендации

В период с 20 по 24 неделю беременности запланировано УЗИ. Специалист изучит биометрические показатели плода (диаметр головы, рост, длину бедра и так далее), данные околоплодных вод, состояние внутреннего слоя матки, плаценты и пуповины.

Растущий живот увеличивает нагрузку на позвоночник, что становится причиной болей в пояснице. Носите устойчивую обувь на невысоком каблуке, несколько раз в день вставайте на четвереньки (это разгружает позвоночник и почки). Не забывайте об удобной одежде в любой ситуации.

Если вы быстро утомляетесь, скорее всего, упал уровень гемоглобина. Сдайте анализ крови, чтобы проверить это. Придерживайтесь сбалансированного рациона питания, восполняйте железо и каждый день принимайте витамины.

Изучите биоритмы своего малыша: когда он бодрствует, толчки и шевеления учащаются. Уделяйте больше внимания общению с будущим ребенком, когда он не спит, – поглаживайте животик, разговаривайте с ним.