37 неделя беременности

С этой недели акушерского и эмбрионального срока ребенок уже готов появиться на свет, но ждет, когда будет готово ваше тело. При первой беременности роды не начнутся раньше 40 недели, на которую, как правило, и назначают ПДР.

Развитие плода

Представьте, что в вашем животе расположилась увесистая дыня – именно с ней можно сравнить размер малыша. Его вес уже достигает 2900 граммов, а рост – 49 сантиметров.

Ребенок занят тем, что активно накапливает подкожно-жировую клетчатку – примерно по 14 граммов в день. Некоторые слои нейронов только начинают развиваться. Кости и суставы стали еще прочнее, а черты маленького личика полностью оформились.

Лануго (первородный пушок) постепенно сходит с тельца, но нередко малыши появляются на свет с остатками волосков, которые окончательно исчезнут в первые дни жизни.

Что чувствует мама

В вашем организме продолжаются гормональные изменения. Релаксин играет ключевую роль в подготовке родовых путей к важному событию. Он уменьшает сокращения матки, делает ткани шейки и лонного сочленения мягкими. Если у вас внезапно возобновились тошнота и рвота, тревожат болезненные ощущения, немедленно посетите врача. Другие характерные симптомы:

• Слизистые выделения из влагалища. Обильные и густые выделения свидетельствуют о том, что отходит слизистая пробка, закрывающая вход в матку:
• Интенсивные тренировочные схватки;
• Частые позывы к мочеиспусканию;
• Усталость;
• Отеки в ногах.

Зато сейчас уменьшился дискомфорт от изжоги и вам стало легче дышать. Матка опускается, и внутренние органы постепенно возвращаются на привычное место. Все, что вам нужно делать, – это отдыхать. Насыщайте себя приятными, позитивными эмоциями: слушайте любимую музыку, смотрите фильмы (но не триллеры, психологические драмы или ужасы).

Советы и рекомендации

К концу третьего триместра вам нужно посещать гинеколога не реже одного раза в неделю. Нельзя пропускать визиты к врачу: важно контролировать изменения и оперативно на них реагировать. Вам назначат анализы крови и мочи, УЗИ на этот срок не запланировано.

У многих девушек в этот период ухудшается аппетит – не переживайте, это не признак проблем со здоровьем. Продолжайте кушать по часам, соблюдая сбалансированный рацион, придерживайтесь питьевого режима и принимайте витамины. Гуляйте на свежем воздухе, но постарайтесь это делать в компании.

Если вы решились на партнерские роды, отцу ребенка нужно заранее пройти обследование, чтобы исключить наличие инфекционных заболеваний, и написать заявление на имя главного врача. Для их проведения в больнице должны быть отдельные родовые боксы – учтите этот момент при выборе роддома. Разрешение ставится в «обменной карте» или на заявлении партнера. К слову, уже можно начать паковать одежду и прочие вещи в роддом.