Girls woke up at 00:30 yesterday and can't fall asleep anymore, what s…

Girls woke up at 00:30 yesterday and can't fall asleep anymore, what should I do?

❤️ 0 likes 💬 5 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 5

Анастасия 5y8m 2y2m

Погуляйте, примите душ, не кушайте ничего тяжелого на ночь, можно попить отвар ромашки, включайте любимый фильм, ложитесь и закрывайте обязательно глаза, если не сон, то дремота точно придёт с закрытыми глазами

5 лет назад

Анастасия 5y8m 2y2m

Ещё желательно проветривать комнату перед сном

5 лет назад

Ирина 5y5m

Мне чтение помогает вырубиться.

5 лет назад

Алтынай 42

Бывает такое

5 лет назад

Евгения 17y1m 8y1m 5y5m

Привыкать. Перебои со сном будут нормальным состоянием. Больше гуляйте, меньше перед сном телефона и телевизора, чай с мёдом или тёплое молоко перед сном, проветривпцте комнату хотя бы пару часов перед сном. И, конечно, только приятные мысли. ?

5 лет назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

📱

Install the app

Read and join discussions in the most popular app for pregnant women and moms.