Здравствуйте дамы как вы похудели я сильно потолстела и то живот торчи...

2 года назад Нурзада 2г10м Бишкек

Здравствуйте дамы как вы похудели я сильно потолстела и то живот торчит никак не смогла восстановить живот посоветуйте пожалуйста что делали уже свекровька начала часто говорить то что я сильно потолстела а мужу все устраивает по любому хочется похудеть

Комментариев: 3

Понравилось: 0

Kaleriya_Mayer

14г2м 5г9м 4г4м

попробуйте бодифлексом заняться,времени минимум 15-30 минут в день, результаты хорошие если постоянно и правильно делать.На Ютуб есть Татьяна Корнеева тренер,грамотно показывает и рассказывает как делать.Ну соответственно сменить питание на более сбалансированное и водный баланс

Ответить 2 года назад

Даша

5г3м

Я на интервальном голодании сижу

Ответить 2 года назад

Дина

3г6м

Чтоб похудеть начала меньше кушать🥹 Подключаю тренировки И через 2-3 месяца будете конфеткой (а то и меньше)

Ответить 2 года назад