Girls, how did you recover after childbirth? What did you do? Did you ...

5 years ago Мамасита Нур-Султан

Girls, how did you recover after childbirth? What did you do? Did you take any vitamins? When did you put on a corset? And what about your diet?

Comments: 4

Likes: 0

Дарья

Reply 5 лет назад

Евгения

16y11m 8y0m 5y3m

Ничего не делала первые месяца 3-4, чтоб организм восстановился. Единственное, пила витамины месяц через месяц, чтоб хоть что-то постараться пополнить.

Reply 5 лет назад

Лана

5y3m

Первые 2-2,5 мес. заниматься лёгкими нагрузками, пресс качать нельзя, т.к. вы живот только испортите, потому что мышцы должны сойтись по белой линии. А так больше гулять, в день чтоб было до 10 тыс. шагов, этого на первое время хватит. А потом спокойно можете идти заниматься спортом.

Reply 5 лет назад

Алтынай

Когда выписали сразу завязала живот

Reply 5 лет назад

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app

Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!

Continue in the app

Girls, how did you recover after childbirth? What did you do? Did you ...

Popular topics

Posts from the app

Girls, how did you recover after childbirth? What did you do? Did you ...

Related posts

Popular topics

Posts from the app