Girls, how did you recover after childbirth? What did you do? Did you ...

5 лет назад Мамасита Нур-Султан

Girls, how did you recover after childbirth? What did you do? Did you take any vitamins? When did you put on a corset? And what about your diet?

Comments: 4

Likes: 0

Дарья

Ответить 5 лет назад

Евгения

16г9м 7г10м 5г2м

Ничего не делала первые месяца 3-4, чтоб организм восстановился. Единственное, пила витамины месяц через месяц, чтоб хоть что-то постараться пополнить.

Ответить 5 лет назад

Лана

5г1м

Первые 2-2,5 мес. заниматься лёгкими нагрузками, пресс качать нельзя, т.к. вы живот только испортите, потому что мышцы должны сойтись по белой линии. А так больше гулять, в день чтоб было до 10 тыс. шагов, этого на первое время хватит. А потом спокойно можете идти заниматься спортом.

Ответить 5 лет назад

Алтынай

Когда выписали сразу завязала живот

Ответить 5 лет назад

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app

Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!

Продолжить в приложении

Girls, how did you recover after childbirth? What did you do? Did you ...

Popular topics

Posts from the app

Girls, how did you recover after childbirth? What did you do? Did you ...

Related posts

Popular topics

Posts from the app