How to get rid of headaches through the forehead that goes into the ey...

5 years ago Татьяна 5y6m Салехард

How to get rid of headaches through the forehead that goes into the eyelids and when I turn my head it pulls my head

Comments Comments: 7
Likes Likes: 0
Любовь
5y5m
2 ношпы выпить
Reply 5 лет назад
Kamilla
8y8m 6y5m 3y11m 11
Это может быть ковид. У меня были такие симптомы 2-3 дня. Парацетамол помог
Reply 5 лет назад
Алтынай
42
Глицин или ношпа
Reply 5 лет назад
Юлия
5y4m
Это 80% зажим в шейно-воротниковой зоне. Я много лет этим мучалась, пока не узнала истинную причину боли. Массаж или упры на эту зону сразу снимают боль
Reply 5 лет назад
Т
Татьяна
5y6m
Юлия , А массаж чего и как?
Reply 5 лет назад
Ю
Юлия
5y4m
Татьяна , Можете посмотреть в профиле melannett в инстаграмме. Она дает хорошие упражнения на шейно-воротниковую зону. Смысл упр- в напряжении мышц на 30 сек и потом в растягивании каждой мышцы. Даже через боль делая их, постепенно она проходит. Мне обычно хватает 2-3 упров- провисание в проеме, зажим трапецевидной мышцы, зажим холки. Они так и называются, наверняка в ютубе тоже есть видео как их делать. Я ими спасаюсь постоянно.
Reply 5 лет назад
Т
Татьяна
5y6m
Юлия , Спасибо большое
Reply 5 лет назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!