Hello everyone) Girls, I gained 4 kg in 2.5 weeks (( How to set up a d…

Hello everyone) Girls, I gained 4 kg in 2.5 weeks (( How to set up a diet? What to eat? I don't know anything. The doctor didn't say anything useful.

❤️ 0 likes 💬 4 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 4

Крис 12y8m 4y8m

Исключить хлеб , сладкое и жирное/жаренное . Есть больше свежих овощей и фруктов ) Больше ходите, гуляйте и полезно и меньше времени на еду ?

5 лет назад

Регина 5y0m

У вас сейчас такой период, когда идёт саый большой набор веса, до 20 ещё нет прибавки как таковой и после 30 уже ничего особо не хочется, кушайте пока хочется, разве это много, 4 кг?)

5 лет назад

Яна 4y11m

Много пить и немного кушать ☺️

5 лет назад

Алеся 14y5m 4y6m

Сахар уберите (т.е все продукты, куда он добавлен) и белую муку и все будет норм?

5 лет назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

📱

Install the app

Read and join discussions in the most popular app for pregnant women and moms.