Supermoms club – Go back

Girls, hello everyone! How to prepare for childbirth? What can I do at...

4 years ago Назерке 4y9m Алма-Ата

Girls, hello everyone! How to prepare for childbirth? What can I do at home all day alone? What videos from YouTube recommend?! And did anyone help with breathing preparation there or yoga, charging?

Comments Comments: 26
Likes Likes: 0
Айсулу
4y10m 1y5m
Я занималась йогой до этой недели вплоть, но сейчас уже устала , не хожу на занятия . Смотрела видео Александр Коббас, он показывает технику дыхания . И ещё подписана на канал в ютубе : Онлайн школа Легкие роды , всё понятно и доступно объясняют . Надеюсь в родах всё это пригодится ?
Reply 4 года назад
Н
Назерке
4y9m
Айсулу , Огоо спасибо??? Лёгких родов вам❤️??
Reply 4 года назад
Ольга
5y3m
Дыхание очень помогло))) смотрите и прорабатывайте, часть все равно забудется)
Reply 4 года назад
Н
Назерке
4y9m
Ольга , Спасибочки?
Reply 4 года назад
WELLA
5y3m
Да,дыхание очень помогло. Репетировала, так сказать, до родов) и в родах не растерялась,потому что выработала привычку дышать правильно
Reply 4 года назад
Н
Назерке
4y9m
WELLA , Классно спасибо большое ?
Reply 4 года назад
kimmy ya
5y0m
Я перед самыми родами уже устала ждать, и от нечего делать смотрела все видео на ютубе на эту тему: роды, сумка в роддом, дыхание. Дышать очень помогает?? прямо репетируйте, готовьтесь, если будете часто дышать репетировать тело само запомнит
Reply 4 года назад
Н
Назерке
4y9m
kimmy ya , Спасибо вам большое ???
Reply 4 года назад
Z
Zukh
4y11m
Не смотрите видео с ютуба. Слушайте своего акушер-гинеколога. Говорят во время потуг надо смотреть на свой пупок и тужится когда скажет врач. Иначе будут разрыв. Я вам честно скажу разрыв это очень больно после родов. До сих пор мучаюсь ? избегайте этого
Reply 4 года назад
Н
Назерке
4y9m
Zukh , ???спасибо вам ❤️ Выздоравливайте??
Reply 4 года назад
К
Ксения
42
мне при схватках помогли видео про дыхание …
Reply 4 года назад
Н
Назерке
4y9m
Ксения , Вы при схватках только смотрели их или готовились ранее?
Reply 4 года назад
Aaya
14y10m 5y0m
я спала как медведь целыми днями ? кушала, сериалы турецкие смотрела
Reply 4 года назад
Н
Назерке
4y9m
Aaya , Такие вот дела у меня тоже?но говорят так лежав в животе ребёнок начнёт быстро расти... вот поэтому хочу чем то заняться☹️ сейчас прям всё лень, тоже хочется всегда спать, лежать. Целыми днями хожу такая сонная??...
Reply 4 года назад
A
Aaya
14y10m 5y0m
Назерке , набирайтесь сил )) отдыхайте лучше
Reply 4 года назад
Н
Назерке
4y9m
Aaya , ?❤️ага спасибо)
Reply 4 года назад
Мария
5y0m
Я бы вам посоветовала посмотреть про грудное вскармливание, как прикладывать правильно и прочие нюансы. Посмотрите канал Нины Зайченко на ютуб, например.Первые дни новорождённого, уход в первое время и прочее. Я вот очень мало изучала информации про это, думала там по ситуации разберусь, в итоге сейчас думаю надо было не в сериалы втыкать а информацию эту изучать, очень обленчило бы все ?? Про дыхание посмотрите на ютубе Кобаса, или у Нины Зайченко тоже есть раздел про роды и дыхание - супер понятно все объясняют ?
Reply 4 года назад
Н
Назерке
4y9m
Мария , Спасибо вам большое??? очень крутой совет?
Reply 4 года назад
Т
Тамара
5y2m
Я до самых родов ремонт с мужем делала? хороший фитнес, вверх вниз на стремянке? быстро родила и довольно легко??
Reply 4 года назад
Н
Назерке
4y9m
Тамара , ???ого, в какой неделе родили? Мальчик или девочка??
Reply 4 года назад
Т
Тамара
5y2m
Назерке , В 39,3 родила мальчика)))
Reply 4 года назад
Н
Назерке
4y9m
Тамара , Поздравлю ?❤️
Reply 4 года назад
А
Айлин
4y11m
Я перед родами все подряд смотрела в ютубе. Все помогло. Во время схваток припрыгивала на фитболе и поливала живот теплой водой в душе. Таким образом не прочувствовала толком ни одну схватку до полного раскрытия. Но на самих родах мне сделали разрез промежности т.к голова не лезла. Так что дышала не дышала один фиг со швами вышла?
Reply 4 года назад
Н
Назерке
4y9m
Айлин , Дааа ? понятно спасибо?❤️
Reply 4 года назад
Медина
8y0m 4y11m
Я дома убирала, стирала все, ходила в школу по подготовке к родам? видео про дыхание можете смотреть, очень помогает
Reply 4 года назад
Н
Назерке
4y9m
Медина , Спасибочки???
Reply 4 года назад

Related posts

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!