Supermoms club – Вернуться назад

Девочки всем привет! Как подготовиться к родам? Что делать, чем можно ...

4 года назад Назерке 4г6м Алма-Ата

Девочки всем привет! Как подготовиться к родам? Что делать, чем можно заниматься дома весь день одна... какие видео с ютуба рекомендуете?! И помогли ли кому нибудь подготовка дышать там или йога, зарядка?

Комментариев Комментариев: 26
Понравилось Понравилось: 0
Айсулу
4г7м 1г1м
Я занималась йогой до этой недели вплоть, но сейчас уже устала , не хожу на занятия . Смотрела видео Александр Коббас, он показывает технику дыхания . И ещё подписана на канал в ютубе : Онлайн школа Легкие роды , всё понятно и доступно объясняют . Надеюсь в родах всё это пригодится 😄
Ответить 4 года назад
Н
Назерке
4г6м
Айсулу , Огоо спасибо🤗👍🏻 Лёгких родов вам❤️🙏🏻
Ответить 4 года назад
Ольга
5г0м
Дыхание очень помогло))) смотрите и прорабатывайте, часть все равно забудется)
Ответить 4 года назад
Н
Назерке
4г6м
Ольга , Спасибочки😊
Ответить 4 года назад
WELLA
5г0м
Да,дыхание очень помогло. Репетировала, так сказать, до родов) и в родах не растерялась,потому что выработала привычку дышать правильно
Ответить 4 года назад
Н
Назерке
4г6м
WELLA , Классно спасибо большое 😊
Ответить 4 года назад
kimmy ya
4г8м
Я перед самыми родами уже устала ждать, и от нечего делать смотрела все видео на ютубе на эту тему: роды, сумка в роддом, дыхание. Дышать очень помогает👍🏻 прямо репетируйте, готовьтесь, если будете часто дышать репетировать тело само запомнит
Ответить 4 года назад
Н
Назерке
4г6м
kimmy ya , Спасибо вам большое 🙏🏻😊
Ответить 4 года назад
Z
Zukh
4г7м
Не смотрите видео с ютуба. Слушайте своего акушер-гинеколога. Говорят во время потуг надо смотреть на свой пупок и тужится когда скажет врач. Иначе будут разрыв. Я вам честно скажу разрыв это очень больно после родов. До сих пор мучаюсь 😩 избегайте этого
Ответить 4 года назад
Н
Назерке
4г6м
Zukh , 🥺🥺🥺спасибо вам ❤️ Выздоравливайте🙏🏻
Ответить 4 года назад
К
Ксения
42
мне при схватках помогли видео про дыхание …
Ответить 4 года назад
Н
Назерке
4г6м
Ксения , Вы при схватках только смотрели их или готовились ранее?
Ответить 4 года назад
Aaya
14г6м 4г8м
я спала как медведь целыми днями 😂 кушала, сериалы турецкие смотрела
Ответить 4 года назад
Н
Назерке
4г6м
Aaya , Такие вот дела у меня тоже😄но говорят так лежав в животе ребёнок начнёт быстро расти... вот поэтому хочу чем то заняться☹️ сейчас прям всё лень, тоже хочется всегда спать, лежать. Целыми днями хожу такая сонная🥱🥴...
Ответить 4 года назад
A
Aaya
14г6м 4г8м
Назерке , набирайтесь сил )) отдыхайте лучше
Ответить 4 года назад
Н
Назерке
4г6м
Aaya , 🤗❤️ага спасибо)
Ответить 4 года назад
Мария
4г8м
Я бы вам посоветовала посмотреть про грудное вскармливание, как прикладывать правильно и прочие нюансы. Посмотрите канал Нины Зайченко на ютуб, например.Первые дни новорождённого, уход в первое время и прочее. Я вот очень мало изучала информации про это, думала там по ситуации разберусь, в итоге сейчас думаю надо было не в сериалы втыкать а информацию эту изучать, очень обленчило бы все 🌺🌺 Про дыхание посмотрите на ютубе Кобаса, или у Нины Зайченко тоже есть раздел про роды и дыхание - супер понятно все объясняют 😊
Ответить 4 года назад
Н
Назерке
4г6м
Мария , Спасибо вам большое😍👍🏻 очень крутой совет😊
Ответить 4 года назад
Т
Тамара
4г11м
Я до самых родов ремонт с мужем делала😂 хороший фитнес, вверх вниз на стремянке😂 быстро родила и довольно легко😄👍
Ответить 4 года назад
Н
Назерке
4г6м
Тамара , 😍👍🏻ого, в какой неделе родили? Мальчик или девочка🐥?
Ответить 4 года назад
Т
Тамара
4г11м
Назерке , В 39,3 родила мальчика)))
Ответить 4 года назад
Н
Назерке
4г6м
Тамара , Поздравлю 🤗❤️
Ответить 4 года назад
А
Айлин
4г8м
Я перед родами все подряд смотрела в ютубе. Все помогло. Во время схваток припрыгивала на фитболе и поливала живот теплой водой в душе. Таким образом не прочувствовала толком ни одну схватку до полного раскрытия. Но на самих родах мне сделали разрез промежности т.к голова не лезла. Так что дышала не дышала один фиг со швами вышла😁
Ответить 4 года назад
Н
Назерке
4г6м
Айлин , Дааа 🤔 понятно спасибо😊❤️
Ответить 4 года назад
Медина
7г8м 4г7м
Я дома убирала, стирала все, ходила в школу по подготовке к родам😊 видео про дыхание можете смотреть, очень помогает
Ответить 4 года назад
Н
Назерке
4г6м
Медина , Спасибочки🥰👍🏻
Ответить 4 года назад

Похожие посты

iiii 7г2м 5г7м Девочки кто-нибудь сталкивался с тем что не может забеременеть?? Какие лекарства вы п... Г Гульмира 14 Девочки , препарат КЛОСТИЛБЕГИТ назначали кому нибудь при планировании?помог ли ? Ляна Девочки здравствуйте хотела бы у вас спросить было ли у кого-нибудь такое что одной т... Евгения 34 Девочки Алматы) давайте дружить?) Я беременная мальчиком) кто кого ждет? Какие пристр... Диана 2г2м 5м1н Девочки нормальный ли это кал? Там будто что-то красное Аноним Всем привет Это мой самый первый раз когда я буду мама. Скажите пожалуйста предположи...
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Download from Google Play
Download from Appstore