Supermoms club – Go back

Hello ? Ladies, what trimester did you start with physical exercises? ...

4 years ago Анна 42 Минск

Hello ? Ladies, what trimester did you start with physical exercises? Toxoplasmosis is getting a little easier, I want to add home warm-up and start going for walks in the pool)

Comments Comments: 10
Likes Likes: 0
Валерия
12y11m 4y8m
Всю беременность )
Reply 4 года назад
А
Анна
42
Валерия , Так и надо) просто пока постоянная слабость и тошнота не дают быть в строю ??
Reply 4 года назад
Юлия
4y7m
Я первые 3 месяца ничего не делала. 1 триместр он важен, чтобы хорошо и нормально плод прикрепился и т. Д. А бассейн мне только на 27 недели разрешили. Ну у меня по показаниям было нельзя
Reply 4 года назад
А
Анна
42
Юлия , Да, все индивидуально
Reply 4 года назад
Е
Елена
11y0m 4y9m
Всю жизнь занимаюсь , первый триместр пока там все закрепится воздержалась , сейчас опять занимаюсь , все ок . Утром тренировка , вечером йога для поддержания спины и растяжения мышц.
Reply 4 года назад
А
Анна
42
Елена , Вы молодец! Вот и я думаю со 2 триместра начать
Reply 4 года назад
Е
Елена
11y0m 4y9m
Анна , Спасибо . Только нужно без фанатизма , для беременных и 10-20 минут достаточно . По самочувствию , без тяжелого веса. Просто для тонуса мышц. Но лучше с врачом проконсультируйтесь.
Reply 4 года назад
А
Анна
42
Елена , Да, понимаю. Мне врач сказала, что лёгкую разминку и водные процедуры она одобряет. Без весов, конечно же)
Reply 4 года назад
Ксения
4y8m
К третьему триместру начала,до этого не разрешали с 4х недель.
Reply 4 года назад
Юлия
4y9m
Я ходила на тренировки, на 6-й неделе врач сказала сделать паузу, начала со второго триместра лёгкую нагркзку
Reply 4 года назад

Related posts

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!