Supermoms club – Go back

Hello ? Ladies, what trimester did you start with physical exercises? ...

4 года назад Анна 42 Минск

Hello ? Ladies, what trimester did you start with physical exercises? Toxoplasmosis is getting a little easier, I want to add home warm-up and start going for walks in the pool)

Комментариев Comments: 10
Понравилось Likes: 0
Валерия
12г10м 4г7м
Всю беременность )
Ответить 4 года назад
А
Анна
42
Валерия , Так и надо) просто пока постоянная слабость и тошнота не дают быть в строю ??
Ответить 4 года назад
Юлия
4г6м
Я первые 3 месяца ничего не делала. 1 триместр он важен, чтобы хорошо и нормально плод прикрепился и т. Д. А бассейн мне только на 27 недели разрешили. Ну у меня по показаниям было нельзя
Ответить 4 года назад
А
Анна
42
Юлия , Да, все индивидуально
Ответить 4 года назад
Е
Елена
10г10м 4г8м
Всю жизнь занимаюсь , первый триместр пока там все закрепится воздержалась , сейчас опять занимаюсь , все ок . Утром тренировка , вечером йога для поддержания спины и растяжения мышц.
Ответить 4 года назад
А
Анна
42
Елена , Вы молодец! Вот и я думаю со 2 триместра начать
Ответить 4 года назад
Е
Елена
10г10м 4г8м
Анна , Спасибо . Только нужно без фанатизма , для беременных и 10-20 минут достаточно . По самочувствию , без тяжелого веса. Просто для тонуса мышц. Но лучше с врачом проконсультируйтесь.
Ответить 4 года назад
А
Анна
42
Елена , Да, понимаю. Мне врач сказала, что лёгкую разминку и водные процедуры она одобряет. Без весов, конечно же)
Ответить 4 года назад
Ксения
4г7м
К третьему триместру начала,до этого не разрешали с 4х недель.
Ответить 4 года назад
Юлия
4г8м
Я ходила на тренировки, на 6-й неделе врач сказала сделать паузу, начала со второго триместра лёгкую нагркзку
Ответить 4 года назад

Related posts

Виктория 4г3м 4 Всем привет,начался токсикоз,лежу целыми днями,все что поем выходит наружу,просто нет... Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 8 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен...

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!