Hello ? Ladies, what trimester did you start with physical exercises? …

Hello ? Ladies, what trimester did you start with physical exercises? Toxoplasmosis is getting a little easier, I want to add home warm-up and start going for walks in the pool)

❤️ 0 likes 💬 10 replies

Replies from moms 10

Валерия 13y1m 4y10m

Всю беременность )

5 лет назад

Анна 42

Валерия, Так и надо) просто пока постоянная слабость и тошнота не дают быть в строю ??

5 лет назад

Юлия 4y9m

Я первые 3 месяца ничего не делала. 1 триместр он важен, чтобы хорошо и нормально плод прикрепился и т. Д. А бассейн мне только на 27 недели разрешили. Ну у меня по показаниям было нельзя

5 лет назад

Анна 42

Юлия, Да, все индивидуально

5 лет назад

Елена 11y2m 4y11m

Всю жизнь занимаюсь , первый триместр пока там все закрепится воздержалась , сейчас опять занимаюсь , все ок . Утром тренировка , вечером йога для поддержания спины и растяжения мышц.

5 лет назад

Анна 42

Елена, Вы молодец! Вот и я думаю со 2 триместра начать

5 лет назад

Елена 11y2m 4y11m

Анна, Спасибо . Только нужно без фанатизма , для беременных и 10-20 минут достаточно . По самочувствию , без тяжелого веса. Просто для тонуса мышц. Но лучше с врачом проконсультируйтесь.

5 лет назад

Анна 42

Елена, Да, понимаю. Мне врач сказала, что лёгкую разминку и водные процедуры она одобряет. Без весов, конечно же)

5 лет назад

Ксения 4y10m

К третьему триместру начала,до этого не разрешали с 4х недель.

5 лет назад

Юлия 4y11m

Я ходила на тренировки, на 6-й неделе врач сказала сделать паузу, начала со второго триместра лёгкую нагркзку

5 лет назад

Continue in the app

Hello ? Ladies, what trimester did you start with physical exercises? …

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 10

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions