Supermoms club – Go back

Girls, share some safe sports exercises. Because on Google one site sa...

4 года назад Яна 4г3м Санкт-Петербург

Girls, share some safe sports exercises. Because on Google one site says one thing, and another says something else, someone argues that it's not safe and so on. I want some light exercise, because I just scatter around like a couch potato?

Комментариев Comments: 27
Понравилось Likes: 0
Аня
5г2м
Думаю что лучше всего бассейн и плавание
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г3м
Аня , Я неуклюжая, а там скользко. Не люблю бассейны.
Ответить 4 года назад
Виктории
42
Плавание и бассейн сказали но только начиная с 2-но триместра
Ответить 4 года назад
N
Narmin
4г5м
Я предпочитаю пешком пройтись на свежем воздухе для меня это самое лучшее.
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г3м
Narmin , У меня жуткая усталость, хоть я не делаю ничего утомительного для обычного человека. Прогулки очень утомляют, даже в магазин сходить.
Ответить 4 года назад
N
Narmin
4г5м
Narmin , Если усталость,то я думаю,не нужно вам пока нагрузок. На вашем сроке я целыми днями спала. Но я помню что даже через «нехочу» муж выводил на улицу пешком пройтись или просто на лавочке посидеть.
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г3м
Narmin , Вот да) берет за руку и ведёт прогуляться хотя бы немного через моё не могу, не хочу
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г3м
Narmin , А когда закончилась эта усталость? Меня даже разговоры утомляют, хочется сразу прилечь)
Ответить 4 года назад
Алеся
14г1м 4г3м
Тут в приложении есть уроки йоги для беременных
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г3м
Алеся , Эмм, где?
Ответить 4 года назад
А
Алеся
14г1м 4г3м
Яна , Внизу значок похожий на стопку карточек, в него заходите и там одна из закладок - йога для беременных
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г3м
Алеся , А у меня нет такой. Сериншот не приложить почему-то, не крепится
Ответить 4 года назад
А
Алеся
14г1м 4г3м
Яна , Странно, у меня бесплатный вариант приложения на iOS, может у вас андроид, поэтому так??‍♀️?
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г3м
Алеся , Да, андройд. Какая-то дискриминация по телефонному признаку))
Ответить 4 года назад
А
Алеся
14г1м 4г3м
Яна , Бывает и такое) Может просто еще в разработке и скоро добавят
Ответить 4 года назад
К
Ксения
4г7м
Алеся , А я блин плачу ? и бесплатно мне только на неделю предлагали и не было там счетчика схваток,в принципе ради чего и скачала,а потом увидела всякие ништяки )))
Ответить 4 года назад
Алеся
14г1м 4г3м
У меня так выглядит:
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г3м
Алеся , Интересно) у меня 2х последних нет)
Ответить 4 года назад
О
Ольга
15г8м 4г6м
Яна , И у меня на андроиде нет(((
Ответить 4 года назад
О
Ольга
15г8м 4г6м
Яна , Я работала по 12 часов( некогда было думать про сонное состояние, усталость и тд. В выходные в бассейн ходила, не было противопоказаний, гиня справку написала.
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г3м
Ольга , 12 часов, кошмар? я 8 на работе в июне не выдерживала, всё прилечь хотелось. Что люди мне говорят даже не всегда понимала, мысли путались
Ответить 4 года назад
О
Ольга
15г8м 4г6м
Алеся , Я оптометрист, если у меня мысли запутаются, или что-то упущу из вида, люди зрения лишатся. Малейшие ошибки должны быть исключены. Не до расслабления.
Ответить 4 года назад
Ольга
15г8м 4г6м
Нельзя бегать, прыгать, на велике кататься. Врач запретила настрого.
Ответить 4 года назад
Ольга
42
Есть бесплатное приложение, называется "мамагеря", разработал доктор и отец 4 детей)
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г3м
Ольга , Спасибо, попробуем?
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г3м
Ольга , Скачала приложение, нашла упражнения, поделала, устала. А это оказалась только разминка????
Ответить 4 года назад
О
Ольга
42
Яна , Яна, а я даже не начинала пока))) самочувствие ещё не то) а вообще ещё говорят беременным очень хорошо ходить в бассейн, особенно на последних сроках. У нас в городе есть специальный для грудничков и беременных, сеть Аквапузики. Но это пока тоже в планах))
Ответить 4 года назад

Related posts

Виктория 4г3м 4 Всем привет,начался токсикоз,лежу целыми днями,все что поем выходит наружу,просто нет... Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 8 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен...

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!