Яна 4y6m

5 years ago · Санкт-Петербург

Girls, share some safe sports exercises. Because on Google one site sa…

Girls, share some safe sports exercises. Because on Google one site says one thing, and another says something else, someone argues that it's not safe and so on. I want some light exercise, because I just scatter around like a couch potato?

❤️ 0 likes 💬 27 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 27

Аня 5y5m

Думаю что лучше всего бассейн и плавание

5 лет назад

Яна 4y6m

Аня, Я неуклюжая, а там скользко. Не люблю бассейны.

5 лет назад

Виктории 42

Плавание и бассейн сказали но только начиная с 2-но триместра

5 лет назад

Narmin 4y8m

Я предпочитаю пешком пройтись на свежем воздухе для меня это самое лучшее.

5 лет назад

Яна 4y6m

Narmin, У меня жуткая усталость, хоть я не делаю ничего утомительного для обычного человека. Прогулки очень утомляют, даже в магазин сходить.

5 лет назад

Narmin 4y8m

Narmin, Если усталость,то я думаю,не нужно вам пока нагрузок. На вашем сроке я целыми днями спала. Но я помню что даже через «нехочу» муж выводил на улицу пешком пройтись или просто на лавочке посидеть.

5 лет назад

Яна 4y6m

Narmin, Вот да) берет за руку и ведёт прогуляться хотя бы немного через моё не могу, не хочу

5 лет назад

Яна 4y6m

Narmin, А когда закончилась эта усталость? Меня даже разговоры утомляют, хочется сразу прилечь)

5 лет назад

Алеся 14y4m 4y6m

Тут в приложении есть уроки йоги для беременных

5 лет назад

Яна 4y6m

Алеся, Эмм, где?

5 лет назад

Алеся 14y4m 4y6m

Яна, Внизу значок похожий на стопку карточек, в него заходите и там одна из закладок - йога для беременных

5 лет назад

Яна 4y6m

Алеся, А у меня нет такой. Сериншот не приложить почему-то, не крепится

5 лет назад

Алеся 14y4m 4y6m

Яна, Странно, у меня бесплатный вариант приложения на iOS, может у вас андроид, поэтому так??‍♀️?

5 лет назад

Яна 4y6m

Алеся, Да, андройд. Какая-то дискриминация по телефонному признаку))

5 лет назад

Алеся 14y4m 4y6m

Яна, Бывает и такое) Может просто еще в разработке и скоро добавят

5 лет назад

Ксения 4y10m

Алеся, А я блин плачу ? и бесплатно мне только на неделю предлагали и не было там счетчика схваток,в принципе ради чего и скачала,а потом увидела всякие ништяки )))

5 лет назад

Алеся 14y4m 4y6m

У меня так выглядит:

5 лет назад

Яна 4y6m

Алеся, Интересно) у меня 2х последних нет)

5 лет назад

Ольга 15y11m 4y9m

Яна, И у меня на андроиде нет(((

5 лет назад

Ольга 15y11m 4y9m

Яна, Я работала по 12 часов( некогда было думать про сонное состояние, усталость и тд. В выходные в бассейн ходила, не было противопоказаний, гиня справку написала.

5 лет назад

Яна 4y6m

Ольга, 12 часов, кошмар? я 8 на работе в июне не выдерживала, всё прилечь хотелось. Что люди мне говорят даже не всегда понимала, мысли путались

5 лет назад

Ольга 15y11m 4y9m

Алеся, Я оптометрист, если у меня мысли запутаются, или что-то упущу из вида, люди зрения лишатся. Малейшие ошибки должны быть исключены. Не до расслабления.

5 лет назад

Ольга 15y11m 4y9m

Нельзя бегать, прыгать, на велике кататься. Врач запретила настрого.

5 лет назад

Ольга 42

Есть бесплатное приложение, называется "мамагеря", разработал доктор и отец 4 детей)

5 лет назад

Яна 4y6m

Ольга, Спасибо, попробуем?

5 лет назад

Яна 4y6m

Ольга, Скачала приложение, нашла упражнения, поделала, устала. А это оказалась только разминка????

5 лет назад

Ольга 42

Яна, Яна, а я даже не начинала пока))) самочувствие ещё не то) а вообще ещё говорят беременным очень хорошо ходить в бассейн, особенно на последних сроках. У нас в городе есть специальный для грудничков и беременных, сеть Аквапузики. Но это пока тоже в планах))

5 лет назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Continue in the app

Girls, share some safe sports exercises. Because on Google one site sa…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 27

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions