Supermoms club – Go back

Girls, share some safe sports exercises. Because on Google one site sa...

4 years ago Яна 4y5m Санкт-Петербург

Girls, share some safe sports exercises. Because on Google one site says one thing, and another says something else, someone argues that it's not safe and so on. I want some light exercise, because I just scatter around like a couch potato?

Comments Comments: 27
Likes Likes: 0
Аня
5y3m
Думаю что лучше всего бассейн и плавание
Reply 4 года назад
Я
Яна
4y5m
Аня , Я неуклюжая, а там скользко. Не люблю бассейны.
Reply 4 года назад
Виктории
42
Плавание и бассейн сказали но только начиная с 2-но триместра
Reply 4 года назад
N
Narmin
4y6m
Я предпочитаю пешком пройтись на свежем воздухе для меня это самое лучшее.
Reply 4 года назад
Я
Яна
4y5m
Narmin , У меня жуткая усталость, хоть я не делаю ничего утомительного для обычного человека. Прогулки очень утомляют, даже в магазин сходить.
Reply 4 года назад
N
Narmin
4y6m
Narmin , Если усталость,то я думаю,не нужно вам пока нагрузок. На вашем сроке я целыми днями спала. Но я помню что даже через «нехочу» муж выводил на улицу пешком пройтись или просто на лавочке посидеть.
Reply 4 года назад
Я
Яна
4y5m
Narmin , Вот да) берет за руку и ведёт прогуляться хотя бы немного через моё не могу, не хочу
Reply 4 года назад
Я
Яна
4y5m
Narmin , А когда закончилась эта усталость? Меня даже разговоры утомляют, хочется сразу прилечь)
Reply 4 года назад
Алеся
14y3m 4y4m
Тут в приложении есть уроки йоги для беременных
Reply 4 года назад
Я
Яна
4y5m
Алеся , Эмм, где?
Reply 4 года назад
А
Алеся
14y3m 4y4m
Яна , Внизу значок похожий на стопку карточек, в него заходите и там одна из закладок - йога для беременных
Reply 4 года назад
Я
Яна
4y5m
Алеся , А у меня нет такой. Сериншот не приложить почему-то, не крепится
Reply 4 года назад
А
Алеся
14y3m 4y4m
Яна , Странно, у меня бесплатный вариант приложения на iOS, может у вас андроид, поэтому так??‍♀️?
Reply 4 года назад
Я
Яна
4y5m
Алеся , Да, андройд. Какая-то дискриминация по телефонному признаку))
Reply 4 года назад
А
Алеся
14y3m 4y4m
Яна , Бывает и такое) Может просто еще в разработке и скоро добавят
Reply 4 года назад
К
Ксения
4y8m
Алеся , А я блин плачу ? и бесплатно мне только на неделю предлагали и не было там счетчика схваток,в принципе ради чего и скачала,а потом увидела всякие ништяки )))
Reply 4 года назад
Алеся
14y3m 4y4m
У меня так выглядит:
Reply 4 года назад
Я
Яна
4y5m
Алеся , Интересно) у меня 2х последних нет)
Reply 4 года назад
О
Ольга
15y9m 4y7m
Яна , И у меня на андроиде нет(((
Reply 4 года назад
О
Ольга
15y9m 4y7m
Яна , Я работала по 12 часов( некогда было думать про сонное состояние, усталость и тд. В выходные в бассейн ходила, не было противопоказаний, гиня справку написала.
Reply 4 года назад
Я
Яна
4y5m
Ольга , 12 часов, кошмар? я 8 на работе в июне не выдерживала, всё прилечь хотелось. Что люди мне говорят даже не всегда понимала, мысли путались
Reply 4 года назад
О
Ольга
15y9m 4y7m
Алеся , Я оптометрист, если у меня мысли запутаются, или что-то упущу из вида, люди зрения лишатся. Малейшие ошибки должны быть исключены. Не до расслабления.
Reply 4 года назад
Ольга
15y9m 4y7m
Нельзя бегать, прыгать, на велике кататься. Врач запретила настрого.
Reply 4 года назад
Ольга
42
Есть бесплатное приложение, называется "мамагеря", разработал доктор и отец 4 детей)
Reply 4 года назад
Я
Яна
4y5m
Ольга , Спасибо, попробуем?
Reply 4 года назад
Я
Яна
4y5m
Ольга , Скачала приложение, нашла упражнения, поделала, устала. А это оказалась только разминка????
Reply 4 года назад
О
Ольга
42
Яна , Яна, а я даже не начинала пока))) самочувствие ещё не то) а вообще ещё говорят беременным очень хорошо ходить в бассейн, особенно на последних сроках. У нас в городе есть специальный для грудничков и беременных, сеть Аквапузики. Но это пока тоже в планах))
Reply 4 года назад

Related posts

N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсызба менің месячный 8 күн задержка болып тұр тест на беременноость салып едім...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!