Supermoms club – Вернуться назад

Девчонки, поделитесь какими-то безопасными спортивными упражнениями. А...

4 года назад Яна 4г1м Санкт-Петербург

Девчонки, поделитесь какими-то безопасными спортивными упражнениями. А то в гугле на одном сайте одно, на другом другое, кто-то спорит, что не безопасно и тд. Хочется какой-нибудь лёгкой нагрузки, а то только по дивану растекаюсь🙈

Комментариев Комментариев: 27
Понравилось Понравилось: 0
Аня
5г0м
Думаю что лучше всего бассейн и плавание
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г1м
Аня , Я неуклюжая, а там скользко. Не люблю бассейны.
Ответить 4 года назад
Виктории
42
Плавание и бассейн сказали но только начиная с 2-но триместра
Ответить 4 года назад
N
Narmin
4г3м
Я предпочитаю пешком пройтись на свежем воздухе для меня это самое лучшее.
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г1м
Narmin , У меня жуткая усталость, хоть я не делаю ничего утомительного для обычного человека. Прогулки очень утомляют, даже в магазин сходить.
Ответить 4 года назад
N
Narmin
4г3м
Narmin , Если усталость,то я думаю,не нужно вам пока нагрузок. На вашем сроке я целыми днями спала. Но я помню что даже через «нехочу» муж выводил на улицу пешком пройтись или просто на лавочке посидеть.
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г1м
Narmin , Вот да) берет за руку и ведёт прогуляться хотя бы немного через моё не могу, не хочу
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г1м
Narmin , А когда закончилась эта усталость? Меня даже разговоры утомляют, хочется сразу прилечь)
Ответить 4 года назад
Алеся
13г11м 4г1м
Тут в приложении есть уроки йоги для беременных
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г1м
Алеся , Эмм, где?
Ответить 4 года назад
А
Алеся
13г11м 4г1м
Яна , Внизу значок похожий на стопку карточек, в него заходите и там одна из закладок - йога для беременных
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г1м
Алеся , А у меня нет такой. Сериншот не приложить почему-то, не крепится
Ответить 4 года назад
А
Алеся
13г11м 4г1м
Яна , Странно, у меня бесплатный вариант приложения на iOS, может у вас андроид, поэтому так🤷🏼‍♀️?
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г1м
Алеся , Да, андройд. Какая-то дискриминация по телефонному признаку))
Ответить 4 года назад
А
Алеся
13г11м 4г1м
Яна , Бывает и такое) Может просто еще в разработке и скоро добавят
Ответить 4 года назад
К
Ксения
4г5м
Алеся , А я блин плачу 😢 и бесплатно мне только на неделю предлагали и не было там счетчика схваток,в принципе ради чего и скачала,а потом увидела всякие ништяки )))
Ответить 4 года назад
Алеся
13г11м 4г1м
У меня так выглядит:
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г1м
Алеся , Интересно) у меня 2х последних нет)
Ответить 4 года назад
О
Ольга
15г6м 4г4м
Яна , И у меня на андроиде нет(((
Ответить 4 года назад
О
Ольга
15г6м 4г4м
Яна , Я работала по 12 часов( некогда было думать про сонное состояние, усталость и тд. В выходные в бассейн ходила, не было противопоказаний, гиня справку написала.
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г1м
Ольга , 12 часов, кошмар😵 я 8 на работе в июне не выдерживала, всё прилечь хотелось. Что люди мне говорят даже не всегда понимала, мысли путались
Ответить 4 года назад
О
Ольга
15г6м 4г4м
Алеся , Я оптометрист, если у меня мысли запутаются, или что-то упущу из вида, люди зрения лишатся. Малейшие ошибки должны быть исключены. Не до расслабления.
Ответить 4 года назад
Ольга
15г6м 4г4м
Нельзя бегать, прыгать, на велике кататься. Врач запретила настрого.
Ответить 4 года назад
Ольга
42
Есть бесплатное приложение, называется "мамагеря", разработал доктор и отец 4 детей)
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г1м
Ольга , Спасибо, попробуем😊
Ответить 4 года назад
Я
Яна
4г1м
Ольга , Скачала приложение, нашла упражнения, поделала, устала. А это оказалась только разминка😄😄🙈🙈
Ответить 4 года назад
О
Ольга
42
Яна , Яна, а я даже не начинала пока))) самочувствие ещё не то) а вообще ещё говорят беременным очень хорошо ходить в бассейн, особенно на последних сроках. У нас в городе есть специальный для грудничков и беременных, сеть Аквапузики. Но это пока тоже в планах))
Ответить 4 года назад

Похожие посты

Нурсулу 38 Здравствуйте. Кто нибудь болел ветрянкой на последних неделях беременности? Насколько... aidana 14 Добрый день! Доча маловесит вот педиатр рыбий жир давать предлагает бады я хочу аптеч... Ульяна 25 Девчонки привет) Я определенно беременна,но положительный результат показывают только... А Айгуль 1г4м Здравствуйте мамочки, ребенку 2 месяца , недавно меняли смесь , тот же смесь только н... Ксения 1г5м Кто нибудь покупал такую ? Есть эффект О Ольга 42 Кто ставил себе резенатив при резус конфликте? Напишите стоит ли?

Частые темы

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!