kimmy ya 5y4m
5 years ago · Атырау

Hello, has anyone had panic attacks after childbirth?

Hello, has anyone had panic attacks after childbirth? I've never had them and don't know if they are, recently started: as soon as evening comes, outside is dark, if my husband goes somewhere - to the store, to friends, for business and I stay home alone. I immediately feel bad, fear, anxiety, my heart beats fast. I constantly look around, just nervous, ready to defend myself, I start crying from fear, literally sobbing and can't stop. And if someone is at home, anyone, then I immediately calm down. Yesterday my husband had to go to work, so he left his friends with me so that I wouldn't be afraid. What could this be? Before that I was
❤️ 0 likes 💬 15 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 15

Ааааа 5y3m
Может Вам поработать с психологом. Думаю не стоит пускать на самотёк. Или суры можете включить или послушать (посмотреть поможет или нет) Mussina_psychologist думаю может помочь. Профильтруйте мой коммент и решите сами.
5 лет назад
K
kimmy ya 5y4m
Ааааа, Спасибо за совет??
5 лет назад
Рита 4y11m
Добрый день, панические атаки появились в о время беременности, с начала беременности была тревога, она и переросла в панические атаки. Назначили магне В6 , отпустило. Медитации помогли, час времени для мантр и медитации начала уделять ежедневно, и все прекрасно стало , это гормоны, все будет хорошо, поддержи себя. Ещё дыхание помогает 8 сек вдох, 9 сек задержка дыхания, 10 сек выдох и так несколько раз
5 лет назад
K
kimmy ya 5y4m
Рита, Здравствуйте, думаю у меня так же, тревога переросла в па. Спасибо за ответ??
5 лет назад
Д
Диана 42
Добрый день! Поможет только психолог. Ну либо вы себе поставите цель и найдёте ответы в интернете самостоятельно. Это состояние невроза. А ПА могут начаться повторяться все чаще и чаще, это испуг самой себя. К сожалению,столкнулась с этим лично(
5 лет назад
K
kimmy ya 5y4m
Диана, Здравствуйте, да, как будто мозг сам себя накручивает(
5 лет назад
Д
Диана 42
kimmy ya, Именно
5 лет назад
R
rakel 8y3m 42
У меня после родов дочки были зрительные галлюцинации ( домового видела в доме прям четко, теперь даже знаю где он живет). Как объяснили мои коллеги что это из-за того что боль была сильная и в мозге видимо как то произошёл сдвиг или блок
5 лет назад
K
kimmy ya 5y4m
rakel, А спустя какое время после родов это было? У меня вот начались недавно, до этого настолько сильных эмоций не было, да и роды у меня прошли средне, но были тяжелые послеродовые дни
5 лет назад
R
rakel 8y3m 42
kimmy ya, Сначала внимание не обращала. Может через месяц стала прям четко видеть домового, прям тень его как хоп и пробежал мимо.
5 лет назад
Dina 5y1m
У меня безумный страх, когда выхожу на улицу. Будь это день или вечер. Родила совсем недавно, 10 дней назад. Бывает выхожу в магазин, и оглядываюсь по сторонам, боюсь чего сама не понимаю. Звуки, люди вокруг, все напрягает ужасно. Пока до дома не добегу , не могу успокоиться.
5 лет назад
А
Аленка 5y11m
Dina, Я месяц не выходила. Было больно ходить и вообще страшно. Стрессанула видимо во время родов знатно....
5 лет назад
I
IloNka 5y7m
Dina, У меня были такие мысли, что на улице со мной что-то случится, а дома ребенок останется голодным и без мамы. Сейчас прошло
5 лет назад
K
kimmy ya 5y4m
Dina, А я наоборот без людей боюсь, оставаться одна особенно, муж даже если возле дома выйдет, я сразу звоню ищу, спрашиваю когда назад?
5 лет назад
А
Аленка 5y11m
kimmy ya, У меня сейчас первый раз за 10 месяцев уедет на три дня. И мне страшно)
5 лет назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use