kimmy ya 5y1m
4 years ago · Атырау

Hello, has anyone had panic attacks after childbirth? I've never had t…

Hello, has anyone had panic attacks after childbirth? I've never had them and don't know if they are, recently started: as soon as evening comes, outside is dark, if my husband goes somewhere - to the store, to friends, for business and I stay home alone. I immediately feel bad, fear, anxiety, my heart beats fast. I constantly look around, just nervous, ready to defend myself, I start crying from fear, literally sobbing and can't stop. And if someone is at home, anyone, then I immediately calm down. Yesterday my husband had to go to work, so he left his friends with me so that I wouldn't be afraid. What could this be? Before that I was
❤️ 0 likes 💬 15 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 15

Ааааа 4y11m
Может Вам поработать с психологом. Думаю не стоит пускать на самотёк. Или суры можете включить или послушать (посмотреть поможет или нет) Mussina_psychologist думаю может помочь. Профильтруйте мой коммент и решите сами.
4 года назад
K
kimmy ya 5y1m
Ааааа, Спасибо за совет??
4 года назад
Рита 4y8m
Добрый день, панические атаки появились в о время беременности, с начала беременности была тревога, она и переросла в панические атаки. Назначили магне В6 , отпустило. Медитации помогли, час времени для мантр и медитации начала уделять ежедневно, и все прекрасно стало , это гормоны, все будет хорошо, поддержи себя. Ещё дыхание помогает 8 сек вдох, 9 сек задержка дыхания, 10 сек выдох и так несколько раз
4 года назад
K
kimmy ya 5y1m
Рита, Здравствуйте, думаю у меня так же, тревога переросла в па. Спасибо за ответ??
4 года назад
Д
Диана 42
Добрый день! Поможет только психолог. Ну либо вы себе поставите цель и найдёте ответы в интернете самостоятельно. Это состояние невроза. А ПА могут начаться повторяться все чаще и чаще, это испуг самой себя. К сожалению,столкнулась с этим лично(
4 года назад
K
kimmy ya 5y1m
Диана, Здравствуйте, да, как будто мозг сам себя накручивает(
4 года назад
Д
Диана 42
kimmy ya, Именно
4 года назад
R
rakel 7y11m 42
У меня после родов дочки были зрительные галлюцинации ( домового видела в доме прям четко, теперь даже знаю где он живет). Как объяснили мои коллеги что это из-за того что боль была сильная и в мозге видимо как то произошёл сдвиг или блок
4 года назад
K
kimmy ya 5y1m
rakel, А спустя какое время после родов это было? У меня вот начались недавно, до этого настолько сильных эмоций не было, да и роды у меня прошли средне, но были тяжелые послеродовые дни
4 года назад
R
rakel 7y11m 42
kimmy ya, Сначала внимание не обращала. Может через месяц стала прям четко видеть домового, прям тень его как хоп и пробежал мимо.
4 года назад
Dina 4y9m
У меня безумный страх, когда выхожу на улицу. Будь это день или вечер. Родила совсем недавно, 10 дней назад. Бывает выхожу в магазин, и оглядываюсь по сторонам, боюсь чего сама не понимаю. Звуки, люди вокруг, все напрягает ужасно. Пока до дома не добегу , не могу успокоиться.
4 года назад
А
Аленка 5y7m
Dina, Я месяц не выходила. Было больно ходить и вообще страшно. Стрессанула видимо во время родов знатно....
4 года назад
I
IloNka 5y4m
Dina, У меня были такие мысли, что на улице со мной что-то случится, а дома ребенок останется голодным и без мамы. Сейчас прошло
4 года назад
K
kimmy ya 5y1m
Dina, А я наоборот без людей боюсь, оставаться одна особенно, муж даже если возле дома выйдет, я сразу звоню ищу, спрашиваю когда назад?
4 года назад
А
Аленка 5y7m
kimmy ya, У меня сейчас первый раз за 10 месяцев уедет на три дня. И мне страшно)
4 года назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use