Girls, hi, I'm in my second trimester and long walks really hurt my le…

Girls, hi, I'm in my second trimester and long walks really hurt my leg muscles. I can't walk for too long without pain, not stand either. How did you manage in such a situation?

❤️ 0 likes 💬 6 replies

Replies from moms 6

Tolkyn 3y1m

Я работаю на удаленке, почти целый день дома проводила (за исключением прогулок по 20-30минут). А когда на выходных выходили гулять, то тоже уставали и болели ноги. Еще и на следующий день утром тоже оставалось ощущение, как будто я шагов 25тыс прошла. Я связывала это с тем, что у меня неравномерные нагрузки в течении недели и на выходных и спасалась массажем с любыми маслами (иногда даже спиртом пользовалась), и плюс лежала подложив под ноги подушки и становилось легче.

3 года назад

Tolkyn 3y1m

Но если у вас продолжительные боли, то лучше проконсультируйтесь с врачом, может подскажет какие-то мази гели, ну или чулки.

3 года назад

Евгения 3y7m

Только родить))) как вариант, можно попробовать йогой позаниматься или плаванием. Но мне ничего не помогало

3 года назад

Айгерим

Стараюсь больше отдыхать , чувствую что уже устала то присяду отдохну , на такси езжу ?дорого да , но выбора нет , быстро устаю и ноги ноют прям , стараюсь дома больше лежать тоже отдыхать , час там сделала домашние дела, то обязательно полчаса отдохну , а если долго хожу или стою , потом себя ужасно чувствую будто целый день работала ?

3 года назад

?Филана? 3y0m

Тоже мышцы болят, как после перенагрузки. Разминаю, делаю массажи, упражнения лежа на спине, махи ногами, ложу на специальную подушку для ног (она клином сделана). Стараюсь не переутомляться

3 года назад

Нурзада 3y3m

Отдыхала очень часто массаж и йоги делала помогала

3 года назад

Continue in the app

Girls, hi, I'm in my second trimester and long walks really hurt my le…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 6

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions