Supermoms club – Go back

Mommies, how did you lose weight after childbirth? I'm left with 4 ext...

2 года назад Луиза 3г7м Тараз

Mommies, how did you lose weight after childbirth? I'm left with 4 extra kilos after giving birth.

Комментариев Comments: 10
Понравилось Likes: 0
Юлия
4г2м
Сами ушли. Во время ГВ я была худенькая, хотя ела что хотела. А вот как свернула, так 4 кг сразу набрала
Ответить 2 года назад
Olga
4г10м 2г8м
Не худела совсем во время гв, я не из тех ведьмочек. Хотя и не ела, как не в себя. Если ограчивала, а лучше совсем убирать, вредное/сладкое/мучное/жареное, то сразу вес двигался. Т.е.как при обычной жизни.
Ответить 2 года назад
Е
Евгения
3г4м
Olga , Я тоже так же ?? а как свернули гв - сбросили?
Ответить 2 года назад
O
Olga
4г10м 2г8м
Евгения , Не, сразу забеременела вторым? и тоже набрала 12 кг сейчас. Надеюсь, что не наброшусь на всё после родов, но дикая изжога мучила с 28 недель. Не могла есть ни мясо, ни рыбу, ни яйца.??‍♀️
Ответить 2 года назад
Е
Екатерина
3г2м 42
1. У ребёнка высыпает аллергия хз на что 2. Педиатр сажает на жёсткую диету Итог -18 кг ?
Ответить 2 года назад
Наталья
3г4м
Приседания,планка,ничего мучного. За 1,5 месяца ушли послеродовые лишние кг?но у меня их было 3?
Ответить 2 года назад
Мария
3г7м
Дробное питание, спорт. Хоть на ГВ хоть нет, рецепт всегда один
Ответить 2 года назад
А
Азия
3г6м
всегда удивляюсь, когда спрашивают «как худеть на ГВ?». можно ведь это делать без вреда, и никак это не повлияет на вскармливание. питайтесь чисто, исключите сахар/мучное/газировки/соки. собирайте сбалансированную тарелку. сейчас сезон овощей и фруктов(но на фрукты сильно не налегайте, так как содержится в огромном количестве природная фруктоза), потребляйте больше белка, клетчатку, готовьте на пару/запекайте, на перекус предпочтите орешки(не больше 30г), финики и тд. +выделите немного времени физ.нагрузке. но не изнуряйте себя!
Ответить 2 года назад
А
Азия
3г6м
Азия , но ни в коем случае не практикуйте перекусы в течение дня, по типу: закинуть булочку, потом выпить чай, перекусить салатиком. предпочтите насыщать себя полноценными приемами пищи .
Ответить 2 года назад
M
mamy
3г0м
Была 59кг стало 44
Ответить 2 года назад

Related posts

Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 8 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен... Mart24 3г9м С субботы прошлой давило в голове будто не хватает воздуха. Зажато в голове. Затылок....

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!