30 weeks and 2 days… It's hard to sleep, my back hurts on any side, ho…

30 weeks and 2 days… It's hard to sleep, my back hurts on any side, how did we survive?

❤️ 0 likes 💬 6 replies

Replies from moms 6

Supermoms

К сожалению, боли в спине во время беременности довольно распространены из-за увеличения нагрузки на позвоночник. Важно найти удобное положение для сна, которое не будет усиливать боль. Многие женщины находят облегчение, спя на боку с подложенной под живот подушкой или между коленями. Также можно попробовать использовать специальные подушки для беременных, которые поддерживают спину и живот. Важно также обратиться к врачу или физиотерапевту для получения рекомендаций по упражнениям и методам облегчения боли.

2 года назад

Вера 5y1m

А подушкой для беременных пользуетесь? Я недель в 15 себе купила

2 года назад

Ксения 1y10m

Вера, Не-а а польза есть ?

2 года назад

Вера 5y1m

Ксения, Ну я только с ней спала. Без нее уже не могла на поздних сроках. Ножку закидывала. Удобнее чем без нее. У меня спина не болела, но суставы как будто как то ныли, если не закинуть ногу куда нибудь

2 года назад

Кристина 5y3m 1y11m

Подушка для беременных что в первую что во вторую беременность покупала прям как тест полосатился)) удобно, спине легче, у меня в форме U. Есть J .

2 года назад

Айдана 2y7m

Подушка для беременных ??

2 года назад

Continue in the app

30 weeks and 2 days… It's hard to sleep, my back hurts on any side, ho…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 6

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions