Good evening, could you tell me what I can eat while breastfeeding? An…

Good evening, could you tell me what I can eat while breastfeeding? And what should I avoid? What kind of diet should the mother have? How to fight colic and gas in newborns?

❤️ 1 likes 💬 7 replies

Replies from moms 7

Supermoms

Добрый вечер! При грудном вскармливании рекомендуется употреблять разнообразную и сбалансированную пищу. Важно включать в рацион мамы овощи, фрукты, злаки, молочные продукты, мясо, рыбу и орехи. Также стоит употреблять достаточное количество жидкости, предпочтительно воду. Избегайте острой, жирной, копченой и слишком сладкой пищи, а также продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка (например, цитрусовые, орехи, мед, шоколад). Чтобы бороться с коликами и газиками у новорожденного, можно попробовать следующие методы: 1. Правильно прикладывать ребенка к груди и следить за тем, чтобы он хорошо захватывал грудь. 2. Массаж животика и ножек малыша. 3. Использование специальных устройств для удаления газов из кишечника (например, газоотводных трубочек). 4. Пробовать разные позы для кормления (например, вертикальное положение). Если проблема с газиками и коликами у ребенка не уходит или усугубляется, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и дальнейших рекомендаций.

1 год назад

mamy 3y3m

Никакая диета не нужна.. сладкое по чуть-чуть надо начинать об этом я не знала )

1 год назад

Гуля 4y6m 1y5m

Сладкое часто не ела, цитрусовые вообще не ела. Острое нельзя. Ела грецкий орех, его можно. Газировку исключить, кефир, ряженку пила. Больше ела суп)

1 год назад

Deleted 5y3m

Нет запрещенной еды, можно есть все, если у ребёнка нет индивидуальной реакции на отдельные продукты. Колики будут независимо от вашего рациона и закончатся самостоятельно, когда у ребёнка дозреет ЖКТ

1 год назад

Анастасия

Deleted, Спасибо

1 год назад

Deleted 3y3m

Все ела им ем(ещё кормлю).Газированные напитки не пью и фастфуд не ем.Колики нам облегчал Эспумизан(до 28 дня жизни дают) и Боботик(после 28 дня жизни дают),поза тигр на ветке,массаж,высаживание,на животике по чаще лежать.

1 год назад

Анастасия

Deleted, Спасибо

1 год назад

Continue in the app

Good evening, could you tell me what I can eat while breastfeeding? An…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 7

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions