I can't sleep normally for 36 weeks, it's hard to breathe on both side…

I can't sleep normally for 36 weeks, it's hard to breathe on both sides. What should I do?

❤️ 0 likes 💬 10 replies

Replies from moms 10

Supermoms

Если у вас возникли проблемы с дыханием и сном во время беременности, важно обратиться к врачу для получения консультации и рекомендаций. Возможно, вам потребуется дополнительное обследование или лечение. В целом, важно следить за своим здоровьем, спать на боку с поддержкой подушкой между ног, избегать переедания перед сном, проветривать комнату перед сном и избегать приема жирной и тяжелой пищи ближе к ночи. Также рекомендуется избегать приема кофеина и других возбуждающих веществ перед сном. Однако, важно обратиться к врачу для более точных рекомендаций и лечения, чтобы избежать возможных осложнений.

1 год назад

Василиса 2y8m

Терпеть, моя дорогая ?? я на вашем сроке спала на двух подушках, полусидя . Тоже дышать не могла . Осталось чуть чуть .

1 год назад

Ксения 1y10m

Василиса, Звучит ужасающе ?сколько же женщины должны перетерпеть .

1 год назад

Aina 5y1m 1y10m

То же самое, с 31 недели, силы забирает неимоверно? Я поняла только терпеть и ждать…

1 год назад

Ксения 1y10m

Aina, А говорят надо гулять , а мне уже тяжело … устаю быстро , и между ног связки болят

1 год назад

Aina 5y1m 1y10m

Ксения, У меня тоже болят да, вот с вашего срока как раз(( я по утрам хожу немного, тк уже и сидеть, и лежать невозможно, но делать нечего, стараюсь просто отдыхать, высыпаться перед бессонными ночами, потому что все поверья переделала, никто выходить не собирается пока, я сдалась???

1 год назад

Ксения 1y10m

Aina, Тоже самое полежу , посижу похожу . Очень тяжко

1 год назад

?Филана? 3y0m

чаще вставайте в коленолоктевую позу, потихоньку раскачивайтесь из стороны в сторону, взад-вперед. Я постоянно делала упражнения для позвоночника, всю беременность, это очень хорошо мне помогало, становилось легко и хорошо.

1 год назад

Mita 3y5m

Я всю беременность пользовалась фитбол оооочень хорошо помогает

1 год назад

Айкоша 3y10m 1y10m

Я засыпаю под утро и через пару часов моя доча будит меня .

1 год назад

Continue in the app

I can't sleep normally for 36 weeks, it's hard to breathe on both side…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 10

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions