Hello! Who does gymnastics for pregnant women? What preferences do yo…

Hello! Who does gymnastics for pregnant women? What preferences do you have? What do you enrich your attention when choosing? What would you recommend?

❤️ 0 likes 💬 8 replies

Replies from moms 8

Айгуль

Я до беременности занималась флай йогой.С 30 ой недели начала ходить на йогу для беременных.Сейчас дома сама делаю йогу для беременных.Очень расслабляет,есть упражнения с помощью которого я перестала бесконечно бегать в туалет по ночам.Делаю йогу потом включаю шавасанну и медитирую.В ютубе очень много информации и медитации и т д .

5 лет назад

Айсулу 5y0m 1y7m

Айгуль, Вы прям как я , или я прям как вы . ? до беременности тоже ходила на fly yoga , и сейчас записалась на йогу для беременных ?

5 лет назад

Диана 42

Спасибо! А по приложениям не занимаетесь? Только YouTube? Может можете посоветовать кого-то конкретного? Как выбираете?

5 лет назад

Айгуль

Диана, Кого то конкретно советовать не могу, так как я делаю упражнения которые мне показывали и учили в студии (felicity)

5 лет назад

Алина 5y2m

Я сейчас во время Беременности хожу на флай йогу для беременных . Как мне говорил тренер, даже если нет специально для беременных тренировок , можно ходить на лайтовую тренировку но предупредить тренера о Беременности

5 лет назад

Нэла 5y1m

Я делаю фитнес с Анастасией Видрук на Ютубе, мне нравится .До беременности ходила на фитнес.Вобще на Ютубе вбиваю поиск по симестрам и вперёд ??? на 30 неделе пойду на йогу там будут готовить к родам дыхание и все такое

5 лет назад

Нэла 5y1m

Нэла, Извиняюсь триместрам ?

5 лет назад

Диана 42

Можете дыхание в приложении MotherFit попробовать

5 лет назад

Continue in the app

Hello! Who does gymnastics for pregnant women? What preferences do yo…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 8

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions