Girls, I'm 28 weeks pregnant and have insomnia — I want to sleep but c...

5 лет назад Zhanelya 19г3м 5г6м Нур-Султан

Girls, I'm 28 weeks pregnant and have insomnia — I want to sleep but can't! How are you coping? I haven't slept properly for several days and don't feel rested.

Комментариев Comments: 10
Понравилось Likes: 0
Таня?
5г5м
Время 2:35 не могу уснуть??‍♀️
Ответить 5 лет назад
Дина
5г5м
Фильмы пробовали смотреть? Я когда просто в телефоне висну не могу уснуть, стоит включить фильм то всё даже 5 минут не проходит. Так и смотрю всё время частями фильмы т.к постоянно засыпаю.
Ответить 5 лет назад
Раушан
5г8м
Ой я вот дня 4-5 так мучалась, до 4 утра не засыпала. А утром уже все начинают вставать и шуршать, все время просыпалась. Потом пару дней ездила за покупками, уставала так, что сразу вырубало на сон. Когда все время дома, как минимум до 2-3 не засыпаю. По этому стараюсь что-то делать, прогулки, уборка стирка
Ответить 5 лет назад
Катти
5г3м
Я начинаю книжку читать и минут через 10 засыпаю.
Ответить 5 лет назад
Е
Елена
42
Магний б6 очень помогает. Кстати при судорогах тоже он просто незаменим
Ответить 5 лет назад
Ирина
5г10м
О боже я как вспомню так мучалась. Проснусь в одно время и всё нет сна. И не помогла нечего. Давали пить новопосит не помог валерьянка тоже. Надо больше ходить гулять перед сном
Ответить 5 лет назад
А
Анастасия
42
Ирина , Да, гулять перед сном - вообще супер метод??
Ответить 5 лет назад
Анастасия
42
Включаю тихонечко сериал и ставлю таймер выключения на телевизоре или беру читать книгу. Вообще стала спать намного лучше с подушкой для беременных в форме U. А, и ещё: стала плохо спать ночью, когда начала дремать днём.
Ответить 5 лет назад
Елена
20г4м 16г7м 5г5м
принимаю расслабляющую ванну с хвойной солью и сплю.
Ответить 5 лет назад
Z
Zhanelya
19г3м 5г6м
спасибо за советы?
Ответить 5 лет назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!