Supermoms club – Go back

Hello! I have 37 nerve blocks. Suffering from pain in the knee, sacral...

3 years ago Olya 8y9m 8y9m 3y4m Каменское

Hello! I have 37 nerve blocks. Suffering from pain in the knee, sacral, hip and sacroiliac joints, can't sleep on my side or back... Suffering... Has anyone had this, what helped you? Please tell me ?

Comments Comments: 5
Likes Likes: 0
Алсу
13y5m 4y11m 3y4m
Тоже самое. Помогут только роды!
Reply 3 года назад
Ю
Юлия
3y3m
У меня так же.Сплю на боку,еле до утра могу вылежать,а бывает приходится немного дремать полусидя,так легче становится.Жду родов,должно пройти)
Reply 3 года назад
А
Айкоша
3y8m 1y8m
Все будет хорошо, осталось чуток потерпеть . Я прям скучаю по своему животу и капризам мужу, что его ребёнок просит киви, морскую капусту или ещё чего . Сейчас все внимание доче , лишь бы поела , покакала , пописала и мне не до себя , хожу как бомж в оверсайз халате ?‍?
Reply 3 года назад
Katarina
14y8m 3y2m
От болей немного помогает коленно-локтевая поза,или я ложусь грудью на фитбол,стоя на четвереньках,и покачиваю бёдрами. Разминка т/б суставов тоже облегчает состояние:лёжа на спине,ногу в колене согнуть и вращать по кругу,поднятие таза лёжа на спине,"кошечку" на четвереньках поделать, вообще растяжка и разминка наше "всё". Ещё муж мне с траумелем массирует поясницу и ягодицы, очень помогает. Локтем находит точку где проходит нерв (примерно где укол колят, только чуть ближе к центру ягодицы) и легонько массирует круговыми движениями,это расслабляет очень всю зону таза и боли проходят. Спать лучше на боку с подушкой между ног. Можно надуть большой круг пляжный и лечь на него вниз животиком,но у меня до этого ещё не доходило,обхожусь подушками :)
Reply 3 года назад
Doctor
Надо использовать специальную подушку
Reply 3 года назад

Related posts

N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсызба менің месячный 8 күн задержка болып тұр тест на беременноость салып едім...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!